عصاره لیمو چیست؟

عصاره لیمو در درجه اول یک ماده طعم دهنده است، با خیساندن پوست لیمو و ترکیب چند مواد به نوعی الکل تبدیل می شود که به طور معمول با الکل اتیل ساخته می شود. این فرآیند باعث می شود روغن های طبیعی لیمو با الکل پیوند خورده و در نتیجه الکل مورد استفاده طعم لیمو به خود می گیرد، بدون این که تمام اسید سیتریک و سایر اجزای لیمو را جذب کند. در این حالت است که الکل به عنوان یک ماده اتصال دهنده عمل می کند و با گذشت زمان طعم را در جای خود حفظ می کند. از طرفی دیگر آب لیمو طبیعی یا خود پوست در نهایت کیفیت را از دست می دهد و به یک عصاره لیمو با کیفیت تبدیل می شود که معمولا در برنامه های پخت و پز و سایر طعم دهنده ها در آشپزخانه و همچنین برای برخی از داروهای طبیعی استفاده می شود. در ادامه قصد داریم به موارد زیر بیشتر اشاره و شما را با عصاره لیمو و خود لیمو ترش بیشتر آشنا کنیم.

  • آیا عصاره لیمو ترش برای جلوگیری از ریزش مو مفید است؟
  • تاثیرات استفاده از آبلیمو برای موهای چرب را بدانید.
  • آبلیمو برای رشد مو چقدر می تواند موثر باشد؟
  • حقایق جالب درباره آبلیمو برای روشن شدن مو
  • خواص لیمو ترش برای پوست کدامند؟
  • ضرر آبلیمو برای مو و عوارض لیمو ترش برای پوست چیست؟

لیمو ترش برای جلوگیری از ریزش مو

در روش های درمانی موی طبیعی و خانگی از مدت ها قبل عصاره لیمو ترش برای جلوگیری از ریزش مو کاربرد فراوانی داشت و دارد و امروزه در روال مراقبت از مو قرار داده شده است. از لیمو در انواع روغن و ماسک های مو استفاده می شود و تنها دلیل آن تحریک رشد مو است. نه تنها در رشد آنها موثر است بلکه به شوره سر و جلوگیری از سفیدی زودرس مو کمک می کند. برخی از مزایا عصاره لیمو ترش برای جلوگیری از ریزش مو عبارتند از:

مقاله پیشنهادی: معرفی ۱۸ محصول برند دکتر راشل که بیشترین تقاضا را در بازار دارند

  • غنی از بسیاری مواد مغذی اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، پکتین و فلاونوئیدها هستند که هر کدام برای رشد مو مفید هستند و می توانند عاملی مهم در پیشگیری و درمان ریز مو باشند.
  • ویتامین C تولید کلاژن را بهبود می بخشد که به نوبه خود باعث رشد مجدد موها می شود.
  • اسید سیتریک موجود در عصاره لیمو ترش از شل شدن فولیکول های مو جلوگیری می کند، بنابراین ریزش مو را کاهش می دهد.
  • تولید چربی سبوم پوست سر را کنترل می کنند، و در صورت استفاده منظم از آن خواص ضد قارچی و ضد عفونی کننده ای دارد.
عصاره لیمو برای انواع مو
عصاره لیمو برای انواع مو

آبلیمو برای موهای چرب

موها به ویتامین ها و مواد معدنی ضروری احتیاج دارند تا بتوانند سریع رشد کنند و در عین حال سالم بمانند اما چربی اضافی سر مانع از رشد و موجب کدر شدن و بی حالی موها می شود. آبلیمو تمام این ویتامین ها و مواد معدنی را برای موها تامین می کند و به کنترل کردن چربی موها کمک می کند. آبلیمو برای موهای چرب می تواند ایده آل ترین باشد! افرادی که موهای چربی دارند، پوست سر آنها باید از تولید روغن اضافی خلاص شود تا بتوانند در رشد موها دخیل باشند و راهی جز مصرف آبلیمو که بهترین گزینه برای رهایی از شر چربی های اضافی است وجود ندارد. افزایش تولید کلاژن در این بین موجب رشد مو می شود.

آبلیمو مملو از ویتامین های B و C می باشد، که با رایج ترین مشکلاتی همچون پوست سر چرب، ریزش مو، شوره سر و موارد دیگر مبارزه می کند. نه تنها از آبلیمو برای موهای چرب، بلکه با هر جنس مویی می توانید از آبلیمو استفاده کنید. آبلیمو برای موهای چرب به دلیل خواص ضد قارچی، کمک می کند تا با عفونت های قارچی مقابله شود. ماهیت اسیدی لیمو همچنین به پاکسازی سلول های مرده مو بر اثر چربی و موارد دیگر کمک می کند.

آبلیمو برای رشد مو

همیشه از آبلیموی تازه استفاده کنید، زیرا خطرات مواد نگهدارنده و ریزش مجدد موها وجود دارد و برای پیشگیری بهتر است از تازه ترین آبلیمو برای رشد موهای خود استفاده کنید. توجه داشته باشید که در استفاده زیاد افراط نکنید، زیرا اسیدی بودن آبلیمو می تواند مو را خشک و شکننده کند، سعی کنید از آن به مقدار نیاز و با توجه به قد موها استفاده کنید.

حین استفاده از آبلیمو برای رشد موها باید دقت کنید که از قبل خارش یا زخمی بر روی پوست سر وجود ندارد در صورت مشاهده این موارد از استفاده آن امتناع کنید. لیمو به دلیل خاصیت اسیدی در اکثر درمان ها ظرف چند دقیقه یا حداکثر یک ساعت باید شسته شود. ایده آل ترین حالت آن است که بعد از ۲۰ دقیقه آن را بشویید زیرا ماندن بیش از حد آن نه تنها فایده ای ندارد بلکه می تواند به موهای شما آسیب می رساند.

لیموها سرشار از ویتامین C هستند که به نوبه خود می توانند تولید کلاژن را دو چندان کنند. علاوه بر این، طبیعت اسیدی آبلیمو فولیکول های مو را از بین می برد و پیازچه های ضعیف را تحریک و تقویت می کند. در مجموع، آبلیمو می تواند در مهار ریزش مو موثر باشد. به یاد داشته باشید که خود آبلیمو به تنهایی نمی تواند رشد سریعی برای موهای شما به همراه داشته باشد، در ادامه به چندین محلول ترکیبی آبلیموی عالی برای انواع موها اشاره کرده ایم.

عصاره لیمو برای روشن شدن مو
عصاره لیمو برای روشن شدن مو

آبلیمو برای روشن شدن مو

جالب ترین چیزی که می تواند در مورد عصاره لیمو و یا خود این میوه گفت این است که آبلیمو برای روشن شدن موها می تواند تاثیرات مثبتی داشته باشد. اما آبلیمو آنقدر اسیدی است که می تواند موهای شما را بسوزاند، پس چه کاری باید انجام داد؟

بهترین روش استفاده از آبلیمو برای روشن شدن موها مخلوط کردن آن با نرم کننده یا حتی روغن نارگیل است، که در آبرسانی و رشد موها تاثیرگذار است. آبلیمو برای روشن شدن موهای تیره بیشترین کاربرد را دارد، زیرا موهایی که بلوند هستند آبلیمو تاثیر آنچنانی بر روی آنها ندارند.

اسید موجود در لیمو روند روشن شدن طبیعی را که هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب رخ می دهد را تسریع می کند. همانطور که مستحضر هستید آبلیمو حاوی اسید سیتریک است، هنگامی که آبلیمو و اشعه خورشید با هم ترکیب می شوند با از بین بردن رنگدانه طبیعی مو به عنوان یک ماده بی رنگ کننده عمل می کنند. اسید سیتریک در فرآیند اکسیداسیون با ملانین مو واکنش می دهد و بنابراین موها تغییر رنگ می دهند و روشن می شوند. لیمو فقط حاوی ۵٪ اسید سیتریک است، بنابراین قدرت آن به عنوان ماده بی رنگ کننده در مقایسه با رنگ موی مصنوعی بسیار ضعیف می باشد.

خرید محصولات حاوی عصاره لیمو با قیمت مناسب

ضرر آبلیمو برای مو

ممکن است تا این تیتر را ببینید اولین چیزی که به ذهنتان برسد سوزاندن مو توسط این مایع بسیار اسیدی است، بله درست حدس زدید اما این تمام آن چیزی نیست که شما می دانید. ضرر آبلیمو برای مو در صورت استفاده اشتباه می تواند اثر خشکی و شکنندگی را به دنبال داشته باشد. هر چقدر فرد از آبلیمو بیشتری استفاده کند، احتمال خشکی و شکنندگی موها بیشتر است.

آبلیمو باعث فیتوفوتودرماتیت می شود که این وضعیت شامل التهاب پوستی است و بدون شک این چیزی نیست که شما به دنبال آن باشید. برای پیشگیری از ضرر آبلیمو برای مو در ادامه به چند نکته مهم اشاره شده است که به جهت استفاده از آبلیمو برای روشن شدن مو باید این موارد را مد نظر داشته باشید:

  1. می توانید با شستن موها توسط یک نرم کننده غنی از مواد مغذی، خطر خشک شدن مو را کاهش داد. همچنین سعی کنید از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب خودداری کنید.
  2. انجام تست قبل از استفاده آبلیمو می تواند به افراد در جلوگیری از فیتوفوتودرماتیت کمک کند.
  3. همیشه آبلیمو را با یک محلول دیگر ترکیب کنید تا از اسیدی بودن آن کم کنید.
میوه های مفید برای مو
میوه های مفید برای مو

روش های صحیح استفاده از آبلیمو برای موها

مخلوط آبلیموی تازه و آب نارگیل، فولیکول ها را تغذیه می کند و آنها را قوی تر می کند که به کاهش ریزش مو کمک و رشد سالم موها را تضمین می کند. برای تهیه آن کافی است یک لیمو تازه را برداشته و آب آن را در یک کاسه بریزید و به مقدار مساوی آب نارگیل تازه به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

برای استفاده این مخلوط را روی پوست سر خود ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. و آن را به مدت پنج دقیقه خوب ماساژ دهید تا به خورد موها و ریشه و ساقه آن برود و در نهایت با یک شوینده حاوی اسید آمینه مفید بشویید. تعداد دفعات استفاده از آن هفته ای یکبار برای تقویت و رشد موها است.

ترکیب آبلیمو و روغن کرچک، زیتون برای انواع مو

به آبلیمو، روغن کرچک و زیتون را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا یکدست شود. این محلول رشد مو را تقویت و باعث ضخامت فیبرهای موجود در موها می شود. روغن زیتون به ترمیم موهای آسیب دیده کمک می کند و در شکنندگی و کاهش موخوره تاثیرگذار است.

نحوه استفاده از آن بسیار آسان است، مخلوط را کمی گرم کنید به قدری که پوست و مو اذیت نشود. مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید و برای ۱۵ دقیقه ماساژ دهید و سپس بگذارید ۳۰ دقیقه دیگر روی موها بماند و در نهایت آن را با یک شامپوی ملایم و آب ولرم بشویید. تعداد دفعات استفاده این یک ترکیب مغذی بسته به نیاز موهای شماست و دو یا سه بار در هفته از آن استفاده کنید کافیست. علاوه بر مزایای موجود در آبلیمو خود روغن کرچک و روغن زیتون می توانند به شادابی، نرمی و لطافت موها کمک کنند و این دقیقا همان چیزی است که بسیاری به دنبال آن هستند.

خواص عصاره لیمو برای پوست
خواص عصاره لیمو برای پوست

خواص لیمو ترش برای پوست

خواص لیمو ترش برای پوست به قدری زیاد است که هر چه از آن بگوییم کم گفته ایم، یکی از خواص لیمو ترش برای پوست های مستعد آکنه است، روشن شدن لکه های تیره و سفت شدن پوست از بارزترین ویژگی های لیمو ترش به شمار می رود. خواص لیمو ترش برای پوست فراوان است و تفاوتی ندارد که آن را به صورت موضعی یا نوشیدنی استفاده کنید. نوشیدن آبلیمو به شما پوستی درخشان، استفاده از ماسک صورت با چند قطره آبلیمو می تواند شما را از شر چربی اضافی پوست خلاص کند و آکنه را کاهش دهد.

تابستان ها حتی اگر چند دقیقه زیر آفتاب بمانید می تواند پوست شما را برنزه و دچار آفتاب سوختگی شوید و در نتیجه لکه های تیره و مشکلاتی زیادی را به همراه داشته باشد. از اصلی ترین خواص لیمو ترش برای پوست روشن کردن آن، به دلیل مواد مغذی نهفته در آبلیمو می باشد. آبلیمو قابض و ضد باکتری است، نه تنها چربی اضافی پوست را کاهش می دهد بلکه به از بین بردن باکتری ها و سلول های مرده پوست نیز کمک می کند.

ویتامین C نقش مهمی در تولید کلاژن و سیستم پشتیبانی پوست دارد. قرار گرفتن در معرض آفتاب، آلودگی محیط، سن و سایر عوامل می توانند باعث آسیب رسانی به پوست شوند. خوردن عصاره لیمو که حاوی ویتامین C است می تواند از بروز این نوع مشکلات جلوگیری و روند آنها را کند.

خرید انواع اسکراب و لایه بردار با کیفیت بالا و قیمت مناسب

خواص لیمو ترش برای پوست با اسکراب خانگی

لیمو حاوی آلفا هیدروکسیل اسید طبیعی است که برای از بین بردن سلول های مرده پوست بهترین عملکرد را دارد. می توانید با مخلوط کردن آن با شکر، یک اسکراب طبیعی در خانه درست کنید. صورت خود را با این اسکراب به صورت دایره ای ماساژ دهید تا زمانی که حس کنید شکر حل شده است. با این کار سلول های مرده پوست از بین می روند و از شر جوش های سرسیاه خلاص می شوید و در تشویق بازسازی پوست تاثیری مثبت دارید.

خواص لیمو ترش برای پوست به همراه شکر بیشتر از چیزی است که تصور می کنید، اما تا استفاده نکنید نمی توانید به مزایای آن پی ببرید. البته به دلیل بی شمار بودن خواص لیمو ترش برای پوست آن را می توانید با هر چیزی ترکیب و استفاده کنید اما قوی ترین اسکراب که با انواع پوست سازگاری دارد، ترکیب شکر و آبلیموی تازه است.

راه روشن تر شدن پوست
راه روشن تر شدن پوست

رابطه روشن سازی و خواص لیمو ترش برای پوست

جای تعجبی ندارد اگر بسیاری دوستدار لیمو ترش هستند و دلیل اصلی آن بدون شک خواص لیمو ترش برای پوست است. آبلیمو یک ماده روشن کننده طبیعی می باشد که خاصیت شگفت انگیزی در روشن شدن پوست دارد. ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در لیمو ترش، پوست را از آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند و از آن در برابر نور آفتاب محافظت می کند. علاوه بر این دارای خاصیت لایه برداری است که به پوست به طور طبیعی کمک می کند تا سفید شود.

یکی از مهمترین خواص لیمو ترش برای پوست این است که به عنوان یک محلول ضد پیری شناخته شده است، که به علت موجود بودن بهترین مواد در لیمو ترش، پوست ترمیم و اثر پیری را کند می کند. هنگام استفاده سعی کنید آبلیمو را روی چین و چروک ها ماساژ دهید، ترکیب اسید آلفا هیدروکسی در درمان چروک های پنجه کلاغی تاثیری شگفت انگیز دارد و باعث روشن شدن چند درجه از پوست می شود.

خواص لیمو ترش برای پوست به قدری است که بعد از ۱ هفته استفاده مداوم شاهد تغییر خواهید بود اما تغییرات اساسی را بعد از ۱۵ الی ۲۰ روز خواهید دید، اگر در خواص لیمو ترش برای پوست خود شک دارید می توانید یکبار آن را امتحان کنید.

کاربرد متفاوت عصاره لیمو را بدانید

خوشبختانه برای مصرف عصاره لیمو محدودیتی وجود ندارد و شما می توانید آن را در هر غذایی استفاده کنید، عصاره لیمو به دلیل مزایای فراوانی که دارد برای هر فرد می تواند مثمر ثمر باشد. عصاره لیمو را منشاء قطعی درمان بسیاری از مشکلات بدانید، آبلیمو کاربردهای بی شماری دارد اما برای راحتی استفاده از آن و دسترسی سریع تر سعی داریم از عصاره لیمو استفاده کنیم. در ادامه به مزایای مهم عصاره لیمو اشاره شده است که برای شما می تواند جالب باشد.

کاهش خطر سکته مغزی با عصاره لیمو

فلاونوئیدهای موجود در عصاره لیمو ترش به کاهش خطر سکته ایسکمیک در زنان کمک می کند. سکته ایسکمیک رایج ترین نوع سکته مغزی است و زمانی اتفاق می افتد که لخته خون مانع جریان خون به مغز می شود. مصرف طولانی مدت و منظم غذاهایی که حاوی فلاونوئید هستند، می تواند به محافظت در برابر سرطان و بیماری های قلبی عروقی کمک کند. سعی کنید به جهت حفظ سلامتی خود و خانواده عصاره لیمو را در سبد غذایی خود بگنجانید.

تاثیر عصاره لیمو بر کنترل فشار خون

بسیاری از بیماری های امروز بدون درمان و یا درمان شدن آنها دوره طولانی را می طلبد، یکی از آنها فشار خون است که به جهت کنترل آن باید به مواد غذایی خود دقت بیشتری به خرج داد، جای دادن عصاره لیمو در وعده های غذایی می تواند در کنترل فشار خون و حتی درمان کامل آن موثر باشد.

پیشگیری از سرطان

به خوبی می دانید که عصاره لیمو منبع عالی از آنتی اکسیدان ویتامین C است. آنتی اکسیدان ها در جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد به سلول که منجر به سرطان می شود، کمک می کنند. یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن که می تواند به مقابله و درمان بسیاری از بیماری ها بپردازد ویتامین C می باشد که خوشبختانه عصاره لیمو سرشار از این ویتامین است.

افزایش جذب آهن با عصاره لیمو

کمبود آهن دلیل اصلی کم خونی است و این را به خوبی می دانیم که کم خونی می تواند چه مشکلاتی را به دنبال داشته باشد. به جهت پیشگیری و افزایش جذب آهن در بدن سعی کنید همیشه در غذاهای خود از عصاره لیمو استفاده کنید. غذاهای حاوی عصاره لیمو باعث افزایش جذب آهن به حداکثرترین میزان ممکن می شوند.

سعی کنید عصاره لیمو را با انواع مواد غذایی حاوی آهن همچون جگر گاو، عدس، کشمش، لوبیای خشک، گوشت حیوانات و اسفناج مصرف کنید. فشردن کمی آبلیمو یا زدن عصاره لیمو روی سالادی می تواند به افزایش جذب آهن کمک شایانی کند.

خواص لیمو ترش برای پوست
خواص لیمو ترش برای پوست

تقویت سیستم ایمنی بدن

غذاهایی که سرشار از ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها هستند به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر میکروب های سرماخوردگی و آنفولانزا از خود مقاومت نشان دهند. عصاره لیمو همچنین به تقویت ایمنی افرادی که از فعالیت بدنی ضعیفی برخوردار هستند، کمک می کند.

اگر می خواهید کاهش وزن داشته باشید و از طرفی بدن شما ضعف دارد می تواند از عصاره لیمو ترش کمک بگیرید. کسانی که به دنبال رژیم غذایی سالمی هستند می توانند با جا دادن عصاره لیمو در سبد رژیمی خود با یک تیر چند نشان بزنند و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن توسط عصاره لیمو رژیم خود را داشته باشند.

عوارض لیمو ترش برای پوست

تا به اینجا از لیمو ترش و خواص عصاره لیمو برای پوست و مو گفتیم، اما یک لیمو با این همه توانایی و سرشار از انواع اسید غیر ممکن است که مضراتی نداشته باشد. عوارض لیمو ترش برای پوست های خشک بسیار شایع است که در ادامه به جهت پیشگیری از هر نوع مشکلی به آنها اشاره کرده ایم.

  • همه ما می دانیم که لیمو طبیعت کاملا اسیدی دارد و بنابراین می تواند برای پوست های خشک بسیار مضر باشد. بنابراین اگر پوست شما بسیار خشک است، از لیمو ترش به تعداد دفعات کمتری استفاده کنید زیرا لیمو به دلیل اسیدهای موجود پوست را خشک تر می کند که در نهایت به خارش و ترک های پوستی منجر می شود.
  • افرادی که دارای پوست سر و موی خشکی هستند باید در نحوه استفاده لیمو ترش دقت بیشتری داشته باشند، بسیاری به دلیل مزایای لیمو ترش برای پوست و مو آبلیمو را به طور مستقیم روی پوست صورت و سر خود میزند تا بلکه از شر لک و شوره سر خلاص شوند. ممکن است مشکلات آنها را بهبود بخشد اما آبلیمو به شدت می تواند پوست را خشک و مشکلات بیشتری را به همراه داشته باشد.
  • اگر بر روی پوست خود زخمی دارید و برای ضدعفونی کردن و تسریع روند زخم می خواهید از آبلیمو یا خود لیمو ترش بزنید سعی کنید آن را مستقیم به زخم نزنید و حداقل با آب به خوبی حل کنید و برای شستشوی زخم از آن استفاده کنید در غیر این صورت می تواند منجر به بدتر شدن زخم شود.

منابع

femina.in
herzindagi.com
medicalnewstoday.com
blushin.com

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید