تبخال تناسلی را می شناسید؟ آیا تا به حال دچار این بیماری شده اید؟ علائم آن چیست؟ تبخال نوعی بیماری ویروسی می باشد که معمولا بیشتر در افرادی بروز پیدا می کند که دچار ضعف در سیستم ایمنی بدن باشند این بیماری که به شدت مسری است دارای درمان مقطعی است و بهترین درمان برای آن پیشگیری است. این بیماری در قسمت های مختلف بدن اتفاق می افتد که شایع ترین آن در لب یا دهان است.
با وجود اینکه تبخال بیماری چندان خطرناکی نیست اما سرعت انتقال بالایی دارد در نتیجه آشنایی با این بیماری، علائم بروز آن ، مدت زمان بهبودی و روش درمان برای همگان الزامی است. در این مقاله تلاش می کنیم تمامی اطلاعات مفید و به روز از این بیماری را در اختیار شما قرار دهیم همچنین درمان تبخال در طب سنتی را نیز شرح خواهیم داد.
تبخال چیست؟
تبخال نوعی بیماری عفونی پوستی است و از طریق ویروس هرپس سیمپلکس ( Herpes Simplex ) ایجاد می شود. شایع ترین نوع تبخال که علائمی در اطراف لب آشکار می کند و به سرعت به دیگران منتقل می شود پس زمانی که به این بیماری مبتلا شده باشید باید نکات بهداشتی را رعایت کنید تا احتمال انتقال آن کاهش بیابد. فواید تبخال می تواند به اندازه مضراتش سودمند باشد پس لازم است آن را به خوبی بشناسیم.
بنابر نظر سازمان بهداشت جهانی بیش از ۶۷ درصد مردم در دنیا به این بیماری مبتلا هستند و در افراد ۱۰ سال به بالا بیشتر مشاهده شده است.
انواع تبخال
با توجه به اینکه ویروس هرپس سیمپلکس دارای ۲ نوع است بنابراین هر کدام از آنها می تواند باعث بروز علائم تبخال در مناطق خاصی از بدن شود بر این اساس ما دو نوع تبخال داریم:
تبخال لب یا تبخال دهان
از طریق ویروس هرپس سمپلکس نوع ۱ ایجاد می شود و همانطور که از نامش پیدا است معمولا علائم ( که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد) در دهان و لب و اطراف آن بروز پیدا می کند درصد زیادی احتمال دارد که این بیماری به همراه علائم سرماخوردگی بروز پیدا کند که در این صورت مشورت با پزشک و مصرف دارو برای بهبودی بسیار ضروری است.
مقاله پیشنهادی: لاتکس چیست و درمان حساسیت پوستی به لاتکس را چگونه باید انجام داد؟
تبخال تناسلی
تبخال تناسلی را می توان نوعی بیماری مقاربتی ( STI ) دانست زیرا از این راه به سرعت به افراد سالم انتقال پیدا می کند. ویروسی که باعث پیدایش تبخال تناسلی می شود هرپس کمپلکس نوع ۲ است. این بیماری نیز می تواند آزار دهنده و دردناک باشد و آمارها نشان می دهد که حدود ۱۶ درصد افراد ۱۶-۴۹ سال به این بیماری مبتلا هستند.
. شیوه انتقال آن به این شکل است که ویروس از طریق غشاهای مخاطی ( لایه هایی در بدن که بافت نازکی دارد ) وارد بدن می شوند و در داخل سلول های عصبی بدن قرار می گیرند و خود را با محیط آنجا سازگار می کنند.
به طور کلی هر دو نوع ویروس می توانند در مایعات بدن باقی بمانند از جمله:
- براق
- منی
- ترشحات واژن
تبخال تناسلی نیز مانند تبخال لب می تواند بدون علامت باشند که این نیز با انجام یک آزمایش خون قابل تشخیص است.
علائم تبخال لب
معمولا تبخال با تاولی بزرگ و قرمز که داخل آن از مایع چرکی و خونی پر شده شناخته می شود این تاول در اکثر مواقع در دهان و یا اطراف لب بروز می کند و در موارد نادر ممکن در بینی، بین انگشتان و یا داخل دهان نیز مشاهده شود. علائمی که قبل از پیدایش تاول ها در بدن ایجاد می شود شامل:
- احساس گز گز و یا سوزش در محلی که قرار است تاول پیدا شود
- تب
- دردهای عضلانی
- متورم شدن غدد لنفاوی
- بروز تاول که ممکن است زخمی روی آن ایجاد شود
مراحل ایجاد تاول تا زمان بهبودی:
- گز گز و خارش پوست که ۲۴ ساعت قبل از بروز تاول اتفاق می افتد
- پیدایش تاولی که حاوی مایعات چرکی است
- ترکیدن تاول و ترشح مواد چرکی داخل آن بروز زخم همراه با درد
- خشک شدن زخم ایجاد خارش و ترک خوردن آن
- ریختن زخم و بهبودی کامل
- بیماری تبخال از زمان بروز علائم اولیه تا بهبودی ممکن است تا ۲ هفته طول بکشد.
نکته: در صورتی که همزمان با شروع علائم چشمی سرما خوردگی دچار علائم تبخال می شوید باید فورا به پزشک مراجعه کنید عدم درمان ممکن است منجر به کاهش بینایی شود.
خرید انواع ماسک صورت با عصاره های گوناگون و قیمت های مناسب
علائم تبخال تناسلی
شیوع اولیه تبخال تناسلی ۲ روز بعد از انتقال بیماری است و بعد از گذشت ۳۰ روز علائم ظاهر می شود. علائم این بیماری در آقایان شامل بروز تاول در:
- آلت تناسلی
- کیسه بیضه
- باسن ( اطراف مقعد )
- علائم تبخال تناسلی در خانم ها شامل بروز تاول در:
- واژن
- مقعد
- باسن
دلیل تبخال چیست؟
همانطور که گفتیم ویروس عامل تبخال هرپس سیپلکس نام دارد که دو نوع است و هر دو می تواند به بدن منتقل شوند :
- هرپس سیمپلکس نوع ۱ (HSV-1 )
- هرپس سیمپلکس نوع ۲ (HSV-2 )
ویروس نوع ۱ باعث ایجاد تاول در دهان و لب و ویروس دوم در ناحیه تناسلی باعث ایجاد تبخال می شود. این بیماری به سرعت از طریق فرد بیمار به دیگران انتقال داده می شود علت تبخال دهانی شامل:
- بوسه
- استفاده از وسایل آرایشی بهداشتی مشترک
- استفاده از غذای مشترک
- رابطه جنسی دهانی
- رابطه جنسی محافظت نشده
علائم این بیماری در همه افراد مبتلا بروز پیدا نمی کند و در بعض ممکن است بدن علامت باشند اما با این حال باز هم قابل سرایت به دیگران خواهد بود. شایع ترنین راه انتقال تبخال تناسلی :
- رابطه جنسی
- وسایل جنسی مشترک
- استفاده از وسایل شخصی فرد ناقل مانند تیغ و ژیلت
تبخال خوب است یا بد؟
با اطمینان می گوییم که تبخال بیماری خطرناک و کشنده ای نیست و مشکل جدی برای سلامتی به وجود نمی آورد به طور معمول زمانی که برای بار اول دچار تبخال تناسلی و یا دهانی شوید از درد و سوزش آن اذیت خواهید شد دفعات بعدی که این بیماری بروز می کند از میزان دردناکی آن کاسته می شود رعایت نکات بهداشتی و تقویت سیستم دفاعی بدن در درمان سریع تبخال بسیار موثر است.
درمان دائمی تبخال
با وجود اینکه تبخال بیماری کشنده ای نیست و عارضه خاصی به بدن وارد نمی کند اما هیچ درمان قطعی برای آن وجود ندارد داروهای موجود فقط برای کنترل آن است و این بیماری می تواند در طول عمر بیمار بارها و بارها بروز پیدا کند.
معمولا تاول ها را اگر دستکاری نشوند خود به خود بهبود می یابد همچنین داروهای ضد ویروسی وجود دارد که باعث بهبودی، کوتاه شدن دوره درمان و جلوگیری از بدتر شدن علائم می شود.
درمان تبخال در طب سنتی
درمان تبخال در طب سنتی با استفاده از مواد طبیعی که در اکثر خانه ها نیز پیدا می شود امکان پذیر است دیدگاه طب سنتی نسبت به بروز تبخال غلبه خلط صفرا در هر فرد با هر مزاجی است و توصیه به پیشگیری از آن شده اما در صورتی که به آن مبتلا شوید می توانید با چند راه کار ساده به درمان آن بپردازید.
به طور کلی برای درمان تبخال رعایت نکات بهداشتی تاثیر مهمتری نسبت به درمان دارد در اینجا به معرفی چند داروی طبیعی که برای درمان تبخال لب و تبخال تناسلی مناسب است می پردازیم.
آلوئه ورا
آلوئه ورا گیاهی پر از خاصیت که داروی قوی برای اکثر بیماری های پوستی به شمار می رود درمان تبخال نیز در طب سنتی با استفاده از این گیاه امکان پذیر است نیاز به اقدام خاصی نیست فقط کافی است مقداری از ژل آلوئه ورا را روی ناحیه تبخال قرار دهید برای درمان هر دو نوع این بیماری یعنی تبخال تناسلی و دهانی نیز به کار می رود پس هنگامی که به این بیماری مبتلا شدید آلوئه ورا را از یاد نبرید.
عصاره شیرین بیان
یکی دیگر از مواد موثر در درمان تبخال در طب سنتی عصاره شیرین بیان است ریشه این گیاه به دلیل داشتن خاصیت ضد ویروسی و ضد التهابی برای بهبودی از تبخال مفید است.
عسل
احتمالا با خاصیت مهم عسل که ضد التهاب و ضد عفونی است آشنایی دارید استفاده از آن بر روی تبخال خیلی زود التهاب آن را از بین برده و درمان می کند.
مقاله پیشنهادی: عسل برای پوست و مو چه خواصی دارد؟
روغن درخت چای
درمان تبخال در طب سنتی با استفاده از روغن درخت چای نیز امکان پذیر است این روغن دارای خاصیت ضد ویروسی قوی می باشد که می تواند به سرعت موجب بهبودی از آن شد. در استفاده از روغن درخت چای باید این نکته را در نظر داشته باشید که روغن به صورت خالص نباشد و با یک روغن حامل مخلوط شده باشد. می توانید قبل از استفاده نیز تست پچ انجام دهید تا از عدم حساسیت به آن مطمئن شوید
شیر بز
شیر بز نیز به دلیل داشتن عنصر ضد ویروسی می تواند بر علیه ویروس های تبخال تناسلی و دهانی اقدام کند و باعث درمان آن شود . مقدار کمی شیر بز روی موضع تبخال کافی است که آن را به راحتی درمان کند. برای استفاده از این شیر نیازی به رقیق کردن آن نیست و به همان شکلی که هست باید استفاده شود.
اسانس بابونه
در درمان تبخال در طب سنتی به اسانس بابونه نیز اشاره شده است زیرا طبق تحقیقاتی که صورت گرفته گیاه بابونه نیز دارای اثر تسکین دهندگی است همچنین نقش فعالی در مبارزه با انواع ویروس دارد بنابراین یکی از گیاهان قدرتمند برای درمان انواع تبخال است.
برای تبخال چی خوبه؟
زمانی که به بیماری تبخال مبتلا می شوید خوردن غذاهایی که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود بسیار ضروری است حتی اگر رژیم غذایی خوبی داشته باشید از بروز تبخال نیز می توانید جلوگیری کنید غذاهایی که خوردن آنها در زمان بروز تبخال بسیار کمک کننده است شامل:
سبزیجاتی که حاوی آنتی اکسیدان است
سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان است و همانطور که می دانید آنتی اکسیدانها نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند سبزیجاتی همچون کلم پیچ، اسفناج، گل کلم و گوجه فرنگی از جمله گیاهان حاوی این عنصر با ارزش هستند که خوردن آنها در حین درمان تاثیر زیادی در بهبودی دارد.
اسیدهای چرب امگا۳
اسیدهای چرب امگا ۳ نیز نقش موثری در تقویت سیستم دفاعی بدن دارند این اسیدها در ماهی هایی همچون سالمون، خال مخالی و در بذرهایی مثل بذر چیا و کتان موجود است و به درمان التهابات ناشی از بیماری کمک زیادی می کند.
پروتئین
برای اینکه بدن شما به خوبی با ویروس تبخال مقابله کند خوردن پروتئین اهمیت زیادی دارد این ماده را می توانید در تخم مرغ، جو دوسر، بادام جستجو کنید.
ویتامین سی
ویتامین سی نیز مدت زمان شیوع بیماری را کم کرده و به درمان آن کمک زیادی می کند معمولا این ویتامین در سبزیجات سبز رنگ همچون فلفل دلمه ای و میوه هایی مثل توت فرنگی، پاپایا و انبه نیز به وفور یافت می شود
فلز روی
زمانی که بدن شما کمبود فلز روی دارد مدت زمان درگیری با بیماری بیشتر می شود می توانید با خوردن روی این مدت زمان را کاهش دهید روی در مواد غذایی همچون جوانه گندم، نخود، مرغ، گوشت بره وجود دارد.
ویتامین B کمپلکس
یکی دیگر از ویتامین هایی که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند ویتامین های گروه B است و آن را می توانید با مصرف اسفناج، تخم مرغ، لوبیا سبز، کلم بروکلی جذب کنید.
غذاهای ممنوعه در درمان تبخال
برخی مواد غذایی نیز وجود دارند که خوردن آنها نه تنها به بهبودی از تبخال کمکی نمی کند بلکه ممکن روند بهبود را نیز به تاخیر بیاندازد برای درمان سریع تبخال از خوردن این غذاها جلوگیری کنید:
- غذاهای اسیدی: نوشابه، آبمیوه، آبجو و غذاهای فرآوری شده
- ال آرژنین: نوعی اسید آمینه است و به تحریک تبخال کمک می کند، شکلات مقادیر زیادی از آن را دارا است
- غذاهای حاوی قند مصنوعی : بدن قند اضافه این غذاها را تبدیل به اسید می کند به جای آن غذاها و میوه های حاوی قند طبیعی میل کنید
- الکل: نیز در بدن تبدیل به قند می شود و می تواند گلبول های سفید خون را سرکوب کند
نکات بهداشتی
مهمترین شرط برای درمان تبخال و عدم انتقال آن به سایر افراد، انجام نکات بهداشتی است تا روند درمان را به طور کامل پشت سر بگذارید تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی نیز می تواند موثر باشد.
از کمپرس یخ استفاده کنید
چند تکه یخ را در پارچه ای قرار داده و آن را آرام بدون اینکه به تاول ها آسیبی بزنید روی آن قرار دهید استفاده از یخ به بهبود تبخال کمک نمی کند اما درد و التهاب آن را کاهش می دهد
تبخال را خراش ندهید
خراشیدن تبخال باعث تکثیر ویروس در دیگر نواحی بدن می شود اگر تبخال تناسلی در نواحی مقعد و یا آلت است می توانید از وازلین کمک بگیرید
زخم تبخال را تمیز نگه دارید
تبخال های دهانی از طریق باکتری دستان و تبخال تناسلی از طریق ادرار و مدفوع قابل انتقال است بنابراین تمیز و خشک نگه داشتن آن بسیار اهمیت دارد زیرا از بروز ویروس در ناحیه ای دیگر جلوگیری می شود.
استرس را کاهش دهید بزرگترین ضرری که به بدن وارد می کند کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن می باشد که موجب رشد ویروس در بدن می شود برای جلوگیری از عود بیماری باید میزان استرس خود را کم کنید
منابع
medicalnewstoday.com
healthline.com
avert.org
