درمان پسوریازیس یکی از دغدغه های افرادی است که با این بیماری پوستی دست و پنجه نرم می کنند. هنگامی که به طور مداوم پوست شما تحریک می شود، تشخیص صحیح این که حساسیت ها چه هستند و برای چه ایجاد شده اند گاها سخت است. پسوریازیس یک بیماری مادام العمر است، اما با یک برنامه درمانی مناسب می توان آن را کنترل کرد. از آنجا که پسوریازیس ویژگی های آن با سایر بیماری های پوستی مشترک است.
برخی ممکن است هنگام دیدن برخی از حساسیت های پوستی وحشت کنند که مبادا به این بیماری پوستی دچار شده اند و در صورت دچار شدن نمیدانند چه کاری باید انجام دهند. در ادامه به درمان پسوریازیس و علت پسوریازیس و انواع پسوریازیس اشاره کرده ایم که راه درمان پسوریازیس و به درمان خانگی پسوریازیس اشاره کرده ایم. به نظر شما آیا پسوریازیس سرطان زا است؟ اصلا پسوریازیس چیست؟
پسوریازیس چیست؟
انواع پسوریازیس در حالت کلی اختلالات پوستی هستند که باعث می شوند سلول های پوست تا ۱۰ برابر سریعتر از حد طبیعی تکثیر شوند. این باعث می شود پوست به صورت لکه های قرمز بر روی پوست با پوسته های سفید ایجاد شود. متاسفانه آنها می توانند در هر جایی رشد کنند، اما بیشتر آنها در پوست سر، آرنج، زانو و کمر ظاهر می شوند که با کوچکترین تحریک می توانند بیشتر شوند.
خوشبختانه قبل از درمان پسوریازیس این بیماری مسری نیست و امکان منتقل شدن آن صفر است که در اوایل بزرگسالی ظاهر می شود. برای بیشتر افراد، فقط در چند قسمت تاثیرگذار است که در موارد شدید، پسوریازیس می تواند قسمت های زیادی از بدن را پوشش دهد. که لکه های کوچک این بیماری ممکن است بهبود یابند و سپس بعد از مدتی برگردند.
انواع پسوریازیس
شاید در نگاه اول برای برخی بر این باور باشند که پسوریازیس تنها یک نوع بیماری پوستی است که در بعضی افراد علائم یکسانی دارند اما اینطور نیست چرا که انواع پسوریازیس با نوع درمان پسوریازیس به چندین دسته تقسیم می شوند که در زیر به انواع پسوریازیس اشاره شده است.
پسوریازیس پلاکی یا ولگاریس
پسوریازیس پلاک متداول ترین نوع پسوریازیس است. رایج ترین شکل پسوریازیس که حدود ۸۰٪ همه افرادی که تست پسوریازیس می دهند به نوع پسوریازیس ولگاریس دچار هستند، “ولگاریس” به معنی شایع است. به دلیل وجود نواحی کاملا مشخص پوست، قرمز و برجسته که مشخصه این دسته از پسوریازیس می باشد که به آن پسوریازیس پلاک نیز گفته می شود. این تکه ها غالبا با پلاک های نقره ای مایل به سفید پوشانده شده است که این پلاک ها معمولا در آرنج، زانو و پوست سر دیده می شوند.
پسوریازیس گوتات
یکی از انواع پسوریازیس، پسوریازیس خالدار است که در دوران کودکی رایج می باشد. این نوع پسوریازیس باعث ایجاد لکه های کوچک صورتی می شود. شایعترین مکان های پسوریازیس گوتات شامل تنه، بازوها و پاها می باشد. این لکه ها مانند پسوریازیس پلاک به صورت ضخیم یا برجسته هستند.
پسوریازیس پوسچولار
پسوریازیس پوسچولار در بزرگسالان شایع تر است. پسوریازیس پوسچولار باعث ایجاد تاول های سفید و چرکی، و نواحی گسترده ای از پوست قرمز را ملتهب می کنند. این پسوریازیس به طور معمول در نواحی کوچکتری از بدن مانند دست ها یا پاها قرار دارد، اما می تواند با تحریک کوچکی گسترش یابد.
خرید انواع ماشین اصلاح با کیفیت و کارایی بالا
پسوریازیس معکوس
نوعی دیگری از انواع پسوریازیس است که باعث روشن شدن پوست قرمز، براق و ملتهب شدن آن می شود. تکه های پسوریازیس معکوس در زیر بغل یا سینه ها، کشاله ران و دیگر اعضای بدن ظاهر می شوند.
پسوریازیس اریترودرمیک
پسوریازیس اریترودرمیک نوعی پسوریازیس شدید و بسیار نادر است. این پسوریازیس قسمت های بزرگی از بدن را همزمان در بر می گیرد. تقریبا پوست به شکل آفتاب سوختگی به نظر می رسد. توجه داشته باشید که اگر یک فرد مبتلا به این نوع پسوریازیس تب کند یا خیلی بیمار شود می تواند زندگی او را تهدید کند.
پسوریازیس پوست سر
این پسوریازیس همانطور که از نامش هویداست معمولا در پوست سر ایجاد می شود، که باعث ایجاد پوستی ریز، پوسته پوسته یا پلاک هایی به شدت قرمز می شود. این پلاک ممکن است به صورت توده ای پوسته پوسته شوند یا پوست را از سر جدا کنند. انواع پسوریازیس از جمله پسوریازیس پوست سر ممکن است شبیه درماتیت سبورئیک باشد.
مقاله پیشنهادی: در مورد علائم و چگونگی درمان بیماری پوستی پیسی چقدر می دانید؟
آرتروز و پسوریازیس
آرتریت پسوریازیس نوعی آرتروز التهاب مفاصلی است که همراه با التهاب پوست پسوریازیس می باشد. آرتریت پسوریازیس نوعی اختلال خود ایمنی است که در آن دفاع بدن به مفاصل صدمه جدی وارد می کند و باعث التهاب و درد می شود. آرتریت پسوریازیس معمولا حدود ۵ تا ۱۲ سال پس از شروع پسوریازیس در صورت درمان نشدن ایجاد می شود که حدود ۵ تا ۱۰٪ افراد مبتلا به پسوریازیس نوع آرتریت پسوریازیس مبتلا می شوند.
پسوریازیس ناخن ها
از جمله سوالاتی که در ذهن بسیاری از افراد وجود دارد این است که آیا پسوریازیس می تواند فقط ناخن های افراد را تحت تاثیر خود قرار دهد؟
در بعضی موارد، پسوریازیس ممکن است فقط ناخن های دست و پا را درگیر کند، علائم پسوریازیس ناخن معمولا با علائم پسوریازیس نوع آرتروز یکسان است. ظاهر ناخن ها ممکن است تغییر کند و ناخن های فرد مبتلا را دچار گودال های کوچک یا فاصله های بزرگ زرد رنگی در ناخن کند. درمان پسوریازیس ناخن دشوار است که با مصرف داروهای خاص برای پسوریازیس یا آرتریت پسوریازیس می توان تا حدودی به مشکلات آن پاسخ دهد. درمان ها شامل استروئیدهای موضعی استفاده شده بر روی کوتیکول ، تزریق استروئید در کوتیکول یا داروهای خوراکی است.
چه کسانی به پسوریازیس مبتلا می شوند؟
جالب است بدانید که طبق تحقیقات انجام شده پسوریازیس در مردان بیشتر از زنان است. اما علت پسوریازیس چیست و چه کسی به این بیماری پوستی مبتلا می شود؟ که بسیاری از دانشمندان معتقدند پسوریازیس اغلب به ژن ها برمی‌گردد. پسوریازیس زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن باعث شود مناطق خاصی از پوست شما سلول های جدید را با سرعت بیشتری نسبت به حالت طبیعی تولید کنند، که منجر به ضخیم شدن و پوسته پوسته شدن یک ناحیه خاص می شود.
شعله ور شدن پوست غالبا هنگامی اتفاق می افتد که عوامل خاصی روند پسوریازیس را شروع می کنند و شایع ترین نوع آن استرس است. یکی از علت پسوریازیس استرس ذهنی است که باعث ترشح مواد شیمیایی در بدن می شود و پاسخ التهابی را تقویت می کنند. برخی از تحقیقات دانشمندان مبنی بر این است که این مکانیزم شعله ور شدن پسوریازیس، ناشی از استرس است.
مقاله پیشنهادی: از فواید روغن بادام برای بدن چه میدانید؟
نگاهی عمیق به پسوریازیس
متاسفانه تا به امروز هیچ علتی برای این بیماری پوستی و درمان پسوریازیس ثبت نشده است. به طور معمول، سلول های پوستی هر ۱۰ تا ۳۰ روز تعویض می شوند. در حالی که شرایط پسوریازیس بدین شکل است که سلول های جدید هر ۳ تا ۴ روز بازسازی می شوند. اگر بخواهیم نگاهی عمیق به پسوریازیس بیندازیم باید بگوییم که تجمع سلول های قدیمی با سلول های جدید موجب ایجاد پسوریازیس می شود. نگاهی عمیق به پسوریازیس و مواردی که می توانند شیوع این بیماری پوستی را تحریک کنند عبارتند از:
- خراش یا جراحی
- استرس
- عفونت های استرپی
- داروها، از جمله داروهای فشار خون (مانند بتا بلاکرها)، هیدروکسی کلروکین، ضد مالاریا
آیا درمانی برای پسوریازیس وجود دارد؟
پسوریازیس در حال حاضر قابل درمان نیست. با این وجود برخی از داروها بر روی پوست تاثیرات مثبتی دارند که می توانند حتی به طور کامل در درمان پسوریازیس دخیل باشند اما این نتیجه برای همه یکسان نیست و نمی توان امیدوار بود.
پسوریازیس ارثی است؟
از آنجایی که پسوریازیس مسری نیست، اما تا حدودی می توان گفت که یک گرایش ارثی شناخته است. بنابراین، سابقه خانوادگی برای تشخیص و درمان پسوریازیس بسیار موثر است. برخی از افراد ژن هایی را به ارث می برند که احتمال ابتلا به پسوریازیس را در آنها بیشتر می کند. اگر یکی از اعضای خانواده مبتلا به بیماری پوستی باشد، خطر ابتلا به پسوریازیس بیشتر است. با این وجود، برخی از افراد مبتلا به پسوریازیس هستند و علائم ژنتیکی در آنها اندک است.
آیا پسوریازیس سرطان زا است؟
به راستی آیا پسوریازیس سرطان زا است؟ اگر پسوریازیس سرطان زاست آیا راه و درمان پسوریازیس را میدانید؟ برخلاف ارتباط ثابت شده بین سیگار کشیدن و سرطان ریه، ارتباط بین پسوریازیس و سرطان مشخص نیست، به نظر می رسد این پیوند حول التهابات پوستی باشد. التهاب مزمن می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. اگر به پسوریازیس مبتلا هستید ممکن است دچار التهاب در پوست، اندام ها، مفاصل و رگ های خونی شوید.
تحقیقات حاکی بر آن است که افزایش خطر ابتلا به سرطان در افراد مبتلا به پسوریازیس بیشتر از افراد معمولی است. پسوریازیس ممکن است خطر ابتلا به چندین سرطان از جمله سرطان های دستگاه تنفسی فوقانی، دستگاه گوارش، کبد، دستگاه تنفسی، لوزالمعده و دستگاه ادراری را افزایش دهد.
راه درمان پسوریازیس
راه درمان پسوریازیس بهانه ای است برای کاهش درد و خارش و علائم این بیماری پوستی است. در واقع پسوریازیس هیچ درمانی ندارد. هدف از درمان ها کاهش التهابات و رشد سلول های پوستی، از بین بردن پلاک ها می باشد. معرفی کرم ها، لوسیون ها و داروهای خانگی برای درمان های موضعی شامل کورتیکواستروئیدهای موضعی، کرم های آنالوگ ویتامین D مانند کلسی پوترین (کلسیترا، دوونکس، سوری لوکس)، رتینوئیدهای موضعی (تازاروتن یا تازوراک)، مرطوب کننده ها، تعدیل کننده سیستم ایمنی موضعی (تاکرولیموس یا وپیمکرولیموس)، آنترالین و … هستند که همگی می توانند راه درمان پسوریازیس باشند.
کورتیکواستروئیدهای موضعی
استروئیدها، مانند هیدروکورتیزون برای درمان پسوریازیس بسیار مفید هستند و اغلب برای مناطق محدود یا کوچک پسوریازیس مورد استفاده قرار می گیرند. استروئیدها در بسته بندی های مختلفی به بیماران ارائه می شود. از جمله اسپری، مایع، کرم، ژل، پماد و … که استفاده را برای مصرف کنندگان بسیار راحت کرده است و با استفاده از آنها می توان از تحریکات جلوگیری کرد.
استروئیدها دارای قدرت تاثیرگذاری متفاوتی هستند، که از قوی ترین آنها برای درمان پسوریازیس آرنج، زانو و نواحی سخت تر پوست و استروئیدهای ملایم تر برای نواحی مانند صورت، زیر بغل و کشاله ران استفاده می شود. توجه کنید که در استفاده از استروئیدها به منظور بهبود سریع تر زیاده روی نکنید زیرا معمولا استفاده یک یا دو بار در روز برای مناطق آسیب دیده پوست کافی است. استفاده بیش از حد یا استفاده طولانی مدت ممکن است مشکلاتی از جمله نازک شدن احتمالی دائمی پوست و مشکلات دیگری به نام آتروفی را ایجاد کند.
آنالوگ های ویتامین D
کرم های آنالوگ ویتامین D معمولا همراه با کرم های استروئیدی برای پسوریازیس خفیف تا متوسط که در مناطقی مانند اندام، تنه یا پوست سر تاثیر می گذارد استفاده می شود. آنها با کاهش تولید سلول های پوستی رابطه ای مستقیم دارند و دارای اثرات ضد التهابی هستند.
نمونه هایی از آنالوگ های ویتامین D عبارتند از:
- کلسیپوتریول
- کلسیتریول
- تاکالسیتول
کرم کلسی پوترین
این کرم به دلیل تاثیر بر متابولیسم کلسیم در بیماری پسوریازیس مفید است. همه بیماران ممکن است به کلسی پوترین پاسخ ندهند. استفاده طولانی مدت از این نوع داروها در بیش از ۲۰٪ سطح پوست می تواند باعث افزایش غیر طبیعی سطح کلسیم بدن شود.
مرطوب کننده ها
همانطور که مستحضر هستید با غلظت های درمانی اسید سالیسیلیک، اسید لاکتیک، اوره و اسید گلیکولیک بین مصرف کنندگان ارائه می شود که در درمان پسوریازیس ممکن است تاثیر داشته باشند. نرم کننده ها مستقیما روی پوست اعمال می شوند تا در از دست دادن آب و رطوبت پوست را کاهش دهند و از آن محافظت کنند.
اگر به پسوریازیس خفیف مبتلا هستید، نرم کننده احتمالا اولین درمان پسوریازیس برای شما می باشد که حتی ممکن است پزشک عمومی آن را به شما پیشنهاد کند. مزیت اصلی مرطوب کننده ها کاهش خارش و پوسته پوسته شدن است. بهتر است که حداقل ۳۰ دقیقه قبل و بعد از نرم کننده صبر کنید.
خرید بهترین مرطوب کننده پوست مناسب برای انواع پوست
تعدیل کننده های سیستم ایمنی
تاکرولیموس وپیمکرولیموس از تعدیل کننده های شناخته شده ای هستند که می توانند برای درمان پسوریازیس خفیف استفاده شوند. یکی از مزیت آنها این است که موجب نازک شدن پوست نمی شوند.
آنترالین
آنترالین برای استفاده موضعی به عنوان کرم، پماد و … برای درمان پسوریازیس پوستی است. البته ناگفته نماند که سوزش، تحریک احتمالی و تغییر رنگ پوست ممکن است باعث شود این مورد کمتر مورد استفاده قرار گیرد.
مهارکننده های کلسینورین
مهارکننده های کلسینورین، مانند تاکرولیموس وپیمکرولیموس به عنوان پماد یا کرم هایی هستند که فعالیت سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهند و به کاهش التهاب کمک می کنند. در صورتی که کرم های استروئیدی موثر باشند، گاهی اوقات برای درمان پسوریازیس بر روی مناطق حساس مانند پوست سر، اندام تناسلی و … نیز استفاده می شود.
قطران ذغال سنگ
قطران ذغال سنگ یک روغن غلیظ و سنگین است و احتمالا قدیمی ترین درمان پسوریازیس است. نحوه عملکرد آن دقیقا مشخص نیست، اما می تواند تا میزان قابل توجهی از التهاب و خارش را کاهش دهد.
توصیه های رژیم غذایی برای مبتلایان به پسوریازیس
زندگی با پسوریازیس می تواند چالش برانگیز باشد، اما با یک روش صحیح می توانید شعله های درد و آتش پسوریازیس را کاهش دهید. غذا در درمان پسوریازیس نمی تواند تاثیری داشته باشد، اما بهتر است در انتخاب غذا و مصرف آنها دقت بیشتری به خرج دهید. تغییرات جزئی در سبک زندگی ممکن است به کاهش شعله ور شدن و درمان پسوریازیس کمک کند.
لاغر شدن
شاید تعجب آور باشد اما یکی از راههای موثر درمان پسوریازیس لاغر شدن است. اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن می تواند از در کاهش بیماری پوستی کمک کند. تعامل وزن با پسوریازیس مشخص نیست، بنابراین حتی اگر علائم شما بدون تغییر باقی بماند، کاهش وزن همچنان برای سلامتی شما مفید است.
رژیم غذایی سالم
کاهش وزن و حفظ رژیم غذایی سالم را همیشه مد نظر داشته باشید و مصرف چربی های اشباع شده را کاهش دهید. این موارد در محصولات حیوانی مانند گوشت و لبنیات یافت می شوند. مصرف پروتئین های لاغر حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ مانند ماهی آزاد، ساردین و میگو را بیشتر مصرف کنید. از طرفی گردو، دانه های کتان و دانه های سویا منابع گیاهی امگا ۳ هستند.
مقاله پیشنهادی: علائم شناخت و روش های درمان زگیل تناسلی در مردان و زنان
سبد غذایی ایده آل
تا به اینجا به خوبی درک کرده اید که پسوریازیس باعث التهابات پوستی می شود. برخی از غذاها در تشدید این امر دخیل هستند. حذف این غذاها از سبد غذایی علاوه بر ضمانت سلامتی می توانند در کاهش علائم پسوریازیس تاثیر قابل توجهی داشته باشد. غذاها عبارتند از:
- گوشت قرمز
- شکر تصفیه شده
- غذاهای فراوری شده
- محصولات لبنی
- مصرف الکل
مصرف الکل می تواند خطرات ناشی از تشدید پسوریازیس را افزایش دهد.
درمان پسوریازیس با مصرف ویتامین ها
حتی سالم ترین تغذیه غذایی نمی توانند تمامی ویتامین ها را به بدن شما تزریق کند بنابراین از مصرف مکمل ها و ویتامین ها در سبد غذایی خود غافل نشوید و برای درمان پسوریازیس سعی کنید آنها را همیشه مصرف کنید تا شاید این بیماری پوستی درمان و یا از شیوع بیشتر آن جلوگیری شود.
فشار
استرس بدترین تحریک کننده است که می تواند در زمانی کوتاه علائم آن را افزایش دهد. کاهش فشار و یادگیری مدیریت و کنار آمدن با استرس به شما در کاهش دردها و علائم کمک می کند. رعایت موارد زیر برای کاهش استرس و فشار الزامی است:
- مراقبه
- ژورنالی
- تمرین نفس كشيدن عمیق
- یوگا
- سلامت عاطفی
افراد مبتلا به پسوریازیس بیشتر دچار افسردگی و مشکلات عزت نفس می شوند که هنگام بروز لکه های جدید اعتماد به نفس کمتری دارند. همه این مسائل احساسی عادی هستند. مهم این است که منابعی برای مدیریت آنها پیدا کنید تا در درمان پسوریازیس دخیل باشید.
درمان پسوریازیس به روش خانگی
برخی از درمان های خانگی وجود دارد که ممکن است به حداقل شیوع یا کاهش علائم پسوریازیس کمک کنند اما این راههای درمان پسوریازیس کدامند؟
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید
- بعد از استحمام از مرطوب کننده ها استفاده کنید تا پوست نرم شود.
- از لوازم آرایشی یا صابون های تحریک کننده خودداری کنید.
- خراش ندهید زیرا ممکن است باعث خونریزی یا تحریک بیش از حد پوست شود.
- استفاده از کرم های کورتیزون می تواند خارش پسوریازیس خفیف را کاهش دهد.
درمان خانگی پسوریازیس
تا به اینجا با انواع پسوریازیس آشنا شدیم و این را به خوبی می توانیم درک کنیم که بهترین دوره درمان پسوریازیس به نوع پسوریازیس و شدت علائم آن بستگی دارد و برخی از انواع پسوریازیس با درمان های خانگی رابطه مستقیمی دارند و به راحتی قابل درمان هستند؛ در واقع درمان های موضعی اغلب برای کنترل علائم خفیف جوابگو هستند. درمان ها به ۳ دسته اصلی تقسیم می شوند:
- موضعی : کرم ها و پمادهایی که به پوست شما زده می شود
- فتوتراپی : پوست شما در معرض انواع خاصی از اشعه ماورا بنفش قرار دارد
- سیستمیک : داروهای خوراکی و تزریقی که در کل بدن کار می کنند.
در قسمت های قبلی به چند مورد از درمان خانگی پسوریازیس اشاره کردیم که در ادامه قصد داریم این مراحل را با روش های درمانی دیگر تکمیل کنیم.
فتوتراپی
در فتوتراپی از نور طبیعی و مصنوعی برای درمان پسوریازیس استفاده می شود. نور درمانی مصنوعی می تواند در بیمارستان ها و برخی مراکز تخصصی انجام شود، که معمولا تحت مراقبت های متخصص پوست صورت می گیرد.
فتوتراپی ماوراء بنفش
نور درمانی UVB در واثع طول موج نوری که برای چشم انسان نامرئی است و برای درمان انواع پسوریازیس استفاده می کند. این نور باعث کاهش سرعت تولید سلول های پوستی می شود و یک درمان موثر برای برخی از پسوریازیس ها می باشد که به درمان های موضعی پاسخ نداده اند. هر جلسه درمان فقط چند دقیقه طول می کشد که ممکن است لازم باشد هفته ای ۲ یا ۳ بار به مدت ۶ تا ۸ هفته به بیمارستان مراجعه شود.
نور درمانی ترکیبی
ترکیب فتوتراپی با سایر روش های درمانی اغلب باعث افزایش اثربخشی بهتر آن می شود. بعضی از پزشکان از فتوتراپی UVB در ترکیب با تار زغال سنگ استفاده می کنند، زیرا تار زغال سنگ پوست را در برابر نور آماده تر می کند و می تواند تاثیر بهتری داشته باشد. ترکیب فتوتراپی UVB با کرم دیترانول نیز ممکن است موثر باشد که این به عنوان درمان Ingram شناخته می شود.
قرص، کپسول و آمپول
اگر پسوریازیس از نوع شدید باشد یا انواع درمان پسوریازیس و غیره بر روی آن جواب نداده اند، ممکن است برای شما درمان های سیستمیک تجویز شود. درمان های سیستمیک بر روی کل بدن می توانند تاثیرگذار باشند و افراد با طی کردن آن به نتیجه مطلوبی برسند. برخی از این داروها می توانند در درمان انواع پسوریازیس بسیار موثر باشند، اما همه آنها دارای عوارض جانبی بالقوه جدی هستند. تمام روش های درمانی سیستمیک برای پسوریازیس فواید و خطری دارد.
منابع
mayoclinic.org
healthline.com
medicinenet.com
onhealth.com
nhs.uk
