کره Shea Butter که به فارسی روغن شی باتر نیز نامیده می شود نوعی عصاره طبیعی است که از درخت شی (قلم) گرفته می شود. در دمای معمولی به رنگ زرد مایل به سفید است و در گذشته از آن به عنوان اکسیر ضد پیری یاد می کردند.
روغن شی باتر از گذشته های دور تاکنون بسیار مورد توجه بوده و در تولید لوازم آرایشی و محصولات مراقبت از پوست و مو نیز از آن استفاده می شود. کره Shea Butter به دلیل ارگانیک بودن به تنهایی نیز می تواند حکم محصولی کامل برای محافظت از پوست و درمان بسیاری از ناراحتی های پوست و مو از جمله خشکی را داشته باشد.
در این مقاله ابتدا سعی می کنیم کمی اطلاعات در مورد روغن شی باتر بدهیم سپس طرز تهیه آن را خواهیم گفت و فواید روغن شی باتر برای پوست و مو و لب را شرح خواهیم داد.
کره شی باتر چیست؟
احتمالا تاکنون برایتان سوال شده که کره شی باتر چیست؟ و برای چه مواردی مصرف می شود؟
شیا کاریت گونه ای درخت محسوب می شود که در بسیار از کشورهای آفریقایی ( در مناطق گرمسیری) یافت می شود. میوه این درخت که نوعی آجیل است قهوه ای رنگ به اندازه گردو که در وسط آن هسته ای قرار دارد و روغن شی باتر از این دانه مغذی گرفته می شود.
کره Shea Butter غذایی کامل برای بدن است به همین دلیل از همان روزگاران قدیم مردم آفریقا از آن برای پخت و پز و همچنین درمان بسیاری ازبیماری ها استفاده می کردند مثلا به بیضه نوزاد می مالیدند و یا اولین حمام نوزاد تازه متولد شده را با روغن شی باتر انجام می دادند به این شکل که کل بدن نوزاد را با روغن تصفیه نشده می پوشاندند و اعتقاد داشتند که بدن را ضد عفونی و پوست را نرم و لطیف می کند و این به دلیل خاصیت ضد باکتری بودن این روغن ارگانیک است.
از دیگر خواص Shea Butter ضد التهاب بودن آن است و برای درمان درد های عضلانی و مفصل ها استفاده می شود. این محصول در آفریقا به دلیل ارزش غذایی بالا بسیار مورد توجه قرار دارد.
طرز تهیه شی باتر
طرز تهیه شی باتر بسیار سخت و طاقت فرسا است اما زنان آفریقایی به خوبی از عهده این کار بر می آیند و به دلیل سختی تولید و خواص زیاد باعث شده که در نزد افراد بومی Shea Butter بسیار مقدس باشد.
طرز تهیه شی باتر مستلزم گذراندن مراحلی است که با جمع آوری آجیل شیا از درختان شروع می شود.
جمع آوری آجیل شیا از درختان
آجیل شیا به اندازه زرد آلو و قهوه ای رنگ است که در داخل هسته ای قرار دارد در لفافه ای خوردنی محاصره شده است. روغن Shea Butter دقیقا از همین هسته گرفته می شود زمان جمع آوری آجیل شیا در ماه ژوئیه است.
جوشاندن آجیل شیا
بعد از جمع آوری آجیل شیا به وسیله سنگ یا هاون آن را می شکنند قسمت خوردنی آجیل شیا و همچنین هسته برداشته می شود و آن را می جوشانند و می گذارند تا خشک شود و برای مرحله بعدی آماده شود. بعد از آن هسته ها را به قطعات کوچکتری تقسیم می کنند و در آتش بو می دهند تا بتوانند مقدار بیشتری روغن شی باتر استخراج کنند.
مقاله پیشنهادی: آشنایی با برند پرودرما و محصولات تولیدی این شرکت
خورد کردن هسته آجیل شیا
در این مرحله هسته دانه شیا خورد میشود و با آب مخلوط می شود و آن قدر هم میزنند تا قوام پیدا کند و مایع ای سیاه رنگ به نام شافت از آن خارج شود. مجددا چند ساعت دیگر نیز اجازه می دهند تا مخلوط در حرارت آتش بپزد تا جایی که روغن از شافت سیاه رنگ خارج شود. روغن بدست آمده به راحتی به وسیله صافی جدا می شود و رفته رفته جامد می شود بعد از آن روغن جامد را خوب هم می زنند تا یکدست شود. تمامی مراحل ذکر شده بین ۴-۷ روز طول می کشد.
دلیل تغییر رنگ و قوام کره شی باتر چیست؟
تغییر رنگ و قوام کره Shea Butter به دلیل اسید اولئیک موجود در آجیل است که معمولا بین ۳۷-۵۵ درصد ازهسته را تشکیل می دهد. هر چقدر اسید اولئیک داخل کره بیشتر باشد نرم تر است و در مدت زمان کمتری ذوب می شود.
فواید روغن شی باتر برای پوست
روغن شی باتر برای پوست مزایای زیادی دارد که مطمئنا با آگاهی از آنها حتی یک روز هم بدون استفاده از این روغن پر خاصیت سر نمی کنید. اینکه به Shea Butter اکسیر جوانی می گویند به دلیل خواص بسیار زیادی است که برای پوست دارد.
از جمله فواید روغن شی باتر برای پوست:
آبرسانی پوست با روغن شی باتر
برجسته ترین مزیت Shea Butter نفوذ سریع در پوست و قدرت زیاد در مرطوب کردن است. روغن شی باتر به دلیل داشتن اسیدهای چرب از جمله لینولئیک، اولئیک، استئاریک، پالمتیک به سرعت جذب شده و برای لیپیدو ها مانند یک عامل بازسازی کننده عمل می کند و علاوه بر آبرسانی قوی، از پوست نیز در مقابل عواملی که موجب از بین رفتن رطوبت می شود مراقبت می کند.
خاصیت ضد چربی روغن شی باتر برای پوست
برخلاف ظاهر روغنی و چرب Shea butter اصلا پوست را چرب نمی کند و این به دلیل وجود اسید لینولئیک و اسید اولئیک است که باعث ایجاد تعادل شده بنابراین به سرعت در پوست نفوذ می کند از چرب شدن آن خودداری می کند و موجب نرمی و لطافت پوست می شود.
خاصیت ضد التهابی روغن شی باتر برای پوست
مزیت برجسته دیگر Shea butter وجود سیتوکین ها و سلول های ضد التهابی است که تحریکات پوستی ناشی از خشکی، خارش و بیماری هایی همچون اگزما، درماتیت، پسوریازیس را به طور کامل درمان می کند و با مراقبت از پوست در برابر عوامل محیطی که موجب التهاب می شود سلامت آن را حفظ می کند.
خاصیت ضد پیری روغن شی باتر برای پوست
روغن شی باتر سرشار از آنتی اکسیدان است همچنین مقادیر زیادی ویتامین E و A در آن وجود دارد که آنتی اکسیدان ها را تقویت می کند این امر باعث می شود سلول های پوست از آسیب های ناشی از برخورد رادیکال های آزاد در امان بماند و از پیری زودرس پوست جلوگیری کند.
خاصیت ضد باکتری روغن شی باتر برای پوست
ضد باکتری بودن Shea butter برای درمان انواع آکنه مفید است این را محققانی که در طی مطالعه ای در سال ۲۰۱۲ انجام داده اند ثابت کرده اند. در این تحقیق از روغن شی باتر بر پوست حیوانات استفاده شد که نتیجه آن کم شدن فعالیت میکروب ها موجود در پوست بدن آنان بود.
خاصیت ضد باکتری روغن شی باتر هر نوع عفونت پوستی را از بین می برد و از رشد و تکثیر آن جلوگیری می کند.
مقاله پیشنهادی: بیماری سرخک چیست و چه علائمی دارد؟
خاصیت ضد قارچ روغن شی باتر برای پوست
از روغن Shea butter می توان برای درمان برخی عفونت های پوستی ناشی از قارچ استفاده کرد با اینکه برای درمان همه ی عفونت های قارچی مناسب نیست اما برای بهبودی آن دسته از افرادی که دچار عفونت قارچی پای ورزشکار و کرم حلقوی شده اند بسیار مفید است.
بهبودی آکنه با روغن شی باتر برای پوست
عملکرد Shea butter در بهبود آکنه بدین شکل است که به وسیله اسیدهای چرب سبوم اضافی پوست را که اعماق روزنه های پوست را مسدود کرده از بین می برد و با آبرسانی کردن اپیدرم و حفظ رطوبت در این سطح مانع از خشک شدن پوست و تولید سبوم اضافی می شود. نتیجه آن تعادل در تولید چربی پوست، درمان آکنه و جلوگیری از بروز مجدد آن می شود.
خاصیت کلاژن سازی با روغن Shea butter
مزیت دیگر استعمال روغن شی باتر برای پوست تقویت عملیات کلاژن سازی پوست است که از ویژگی های برجسته آن می باشد و موجب از بین رفتن خطوط ریز پوست و پرتر شدن آن می شود. به طور کلی پوست را سفت می کند و از بروز چین و چروک زودرس ممانعت می کند.
کمک به ترمیم سلول های پوستی با روغن Shea butter
اگر بدانید که روغن شی باتر چه کمکی به ترمیم پوست می کند هیچگاه استفاده از آن را فراموش نمی کنید. در پوست بدن روزانه چیزی حدود ۳۰۰۰۰ تا ۴۰۰۰۰ سلول می میرد و جای آن را سلول های جدید تولید شده می گیرد.
سلول های مرده در سطح پوست هستند و سلول های جدید در قسمت های زیرین پوست قرار دارند هنگامی که از روغن شی باتر برای پوست استفاده می کنید با آبرسانی آن و به وسیله آنتی اکسیدان ها به تولید بیشتر سلول های جدید و جدا شدن سلول های قدیمی و مرده کمک می کند در نتیجه مانع از مسدود شدن منافذ پوست توسط سلول های مرده و بروز انواع جوش می شود.
بهبودی جای زخم و اسکار با روغن Shea butter
مصرف مداوم روغن شی باتر برای پوست از تولید فیبروبلاست های کلوئیدی ( همان اسکار) جلوگیری می کند و بالعکس به تولید سلول های سالم کمک می کند که به مرور باعث بهبودی اسکار و جای زخم می شود.
خاصیت روغن شی باتر برای پوست در برابر نور خورشید
روغن Shea butter می تواند حکم ضد آفتاب را برای پوست داشته باشد SPF آن چیزی حدود ۳-۴ است اما برای محافظت در برابر اشعه های مضر خورشید کافی نیست به همین دلیل با استعمال آن بعد از کرم ضد آفتاب می توان به صورت موثرتر و کامل تر از پوست مراقبت کرد.
مزایای صابون شی باتر برای پوست
از آنجایی که شاید بدست آوردن روغن شی باتر اصل خیلی راحت نباشد برای اینکه از مزایای این اکسیر ارگانیک بهره مند شوید می توانید از مزایای صابون شی باتر برای پوست خود کمک بگیرید.
صابون شی باتر بسیار ملایم و خوشبو است و برای انواع پوست می توان از آن استفاده کرد حتی به پوست حساس نوزاد نیز آسیبی نمی زند اگر بخواهیم از مزایای صابون شی باتر بگوییم باید به قدرت مرطوب کنندگی آن خصوصا برای پوست های خشک و حساس و همچنین جوانسازی پوست اشاره کنیم.
تحریکات پوستی را کاهش می دهد، پوست را نرم و از رادیکال های آزاد محافظت می کند استفاده مداوم از این محصول سلول های مرده پوست را از بین می برد و آن را احیا می کند. صابون Shea butter را هم می توانید به صورت آماده خریداری کنید که قیمت مناسبی دارد و هم اینکه با استفاده مواد طبیعی به علاوه روغن شی باتر یک صابون دست ساز برای خود درست کنید.
فواید روغن شی باتر برای مو
استفاده از روغن شی باتر برای مو نیز دارای فواید بسیاری است و به رفع برخی ناراحتی ها و مشکلات مربوط به مو و پوست سر کمک می کند. عوامل زیادی سبب به وجود آمدن مشکلاتی برای پوست سر و موها می شود برخی عوامل محیطی هستند برخی دیگر ارثی می باشد و برخی نیز به رژیم غذایی هر فرد مربوط می شود.
اینکه می گوییم روغن شیا باتر غذای کامل است به معنی دارا بودن تمامی مواد مغذی مورد نیاز برای بدن و از جمله موها است. در ادامه برخی از فواید Shea butter برای انواع مو را توضیح می دهیم:
ترمیم موهای آسیب دیده با روغن شی باتر
امروزه استفاده مداوم وسایل حرارتی برای خشک کردن یا حالت دادن مو، شامپوهای شیمیایی، عدم محافظت مو از اشعه های مضر خورشید و رادیکال های آزاد، شرایط بد آب و هوایی باعث آسیب های جدی به ساختمان مو می شود بنابراین نیاز است که این صدمات برطرف شود و اگر به وسیله مادهای شفا بخش و ارگانیک که کمترین عارضه برای مو داشته باشد اقدام به درمان شود نتایج شگفت انگیزی برای مو خواهد داشت.
استفاده از روغن شی باتر برای مو باعث کاور شدن آن در برابر انواع آسیب های محیطی می شود.
کره Shea butter با رطوبت رسانی به ساقه و ریشه مو، خشکی آن را برطرف می کند و با داشتن انواع ویتامین ها نظیر A و E به تقویت هر چه بیشتر موها می پردازد.
یک روش ساده برای استفاده از روغن شی باتر برای مو
- به اندازه ۱ قاشق غذا خوری کره Shea butter تصفیه نشده به مدت ۳۰-۶ ثانیه در مایکرو ویو قرار دهید تا ذوب شود
- بگذارید تا کمی خنک شود بعد از آن چند قطره روغن اسطخودوس به آن اضافه کنید ( اختیاری)
- ابتدا روغن شی باتر به کل پوست سر و بعد از آن به ساقه موهای خود بزنیدو بگذاریدنیم ساعت بماند تا تاثیر کند
- بعد از آن موهای خود را به وسیله شامپویی ملایم بشویید.
جلوگیری از ریزش مو با روغن شی باتر
مزیت دیگری که روغن شی باتر برای مو دارد موجب جلوگیری از ریزش مو می شود دلیل این امر تامین مواد مغذی مورد نیاز مو است همچنین وجود آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب در کره Shea butter باعث تقویت پوست سر و فولیکول های مو شده که نتیجه آن کاهش ریزش مو خواهد بود.
همچنین ضد التهابی بودن روغن شی باتر نیز دلیل دیگر جلوگیری از ریزش مو است زیرا تحریکات سر را کاهش داده و به مرور باعث ضخیم و درخشان شدن مو می شود.
خرید ماسک مو کراتینه واشامی عصاره شی باتر
درمان خشکی مو با روغن شی باتر
همانطور که گفتیم کره Shea butter موثرترین مرطوب کننده برای پوست و مو است همچنین با داشتن خاصیت ضد التهابی هر نوع تحریک و خارش پوست سر را تسکین می دهد و برای درمان بیماری هایی نظیر پسوریازیس مفید است.
فایده روغن شی باتر برای مو به دلیل جذب سریع آن در پوست سر می باشد همچنین موها را به شدت نرم و براق نگه می دارد.
درمان شوره سر با روغن شی باتر
شوره سر شایع ترین مشکل برای اکثر افراد به شمار می رود که مدام به دنبال راهی برای درمان آن هستند می توانیم با قاطعیت بگوییم که استفاده از خواص روغن شی باتر برای مو می تواند به درمان شوره سر کمک کند.
کره Shea butter به خاطر قوامی که دارد به سرعت جذب پوست سر می شود بنابراین با مرطوب نگه داشتن و ممانعت از خروج رطوبت از پوست، به نرمی آن کمک می کند همچنین با حل کردن چربی های اضافی تولید شده توسط پوست سر به تعادل سبوم کمک می کند و درنتیجه شوره سر به تدریج از بین می رود.
جلوگیری از موخوره با روغن شی باتر
از دیگر مشکلاتی که افراد با آن دست وپنجه نرم می کنند موخره می باشد که عدم رسیدگی به ساختمان مو آسیب می زند. استفاده از فواید روغن شی باتر برای مو به درمان موخوره کمک نمی کند اما با مصرف مداوم آن می توانید از بروز این مشکل جلوگیری کنید.
کافی است پس از استحمام مقداری کره Shea butter به نوک موهای خود بزنید تا نتیجه آن را در دراز مدت ببینید.
مزایای شامپو شی باتر برای مو
امروزه برای بهره بردن بهتر از فواید روغن شی باتر برای سلامتی پوست و مو از آن برای تولید انواع محصولات بهداشتی مراقبتی استفاده می شود. از جمله محصولات بهداشتی شامپوها هستند. مزایای استفاده از شامپو شی باتر برای مو آبرسانی قوی آن است به همین دلیل به افرادی که به طور ژنتیکی دچار خشکی مو هستند استفاده از شامپو حاوی کره Shea butter را پیشنهاد می دهیم.
همچنین استعمال شامپو شی باتر برای مو موجب نرمی زیاد آن می شود و می توان گفت که هیچ احتیاجی به نرم کننده ندارید زمانی از این محصول برای موهای زبر خود استفاده کرده باشید. اکثر کمپانی های بزرگ دنیا با تولید شامپو شی باتر برای مو به خوبی توانسته اند از فواید روغن شی باتر در کنار سایر مواد ارگانیک برای سالم نگه داشتن ساختمان موها استفاده کنند.
فواید روغن شی باتر برای لب
استعمال روغن شی باتر برای لب نیز یکی دیگر از کارکردهای این عصاره شفابخش در سلامتی بدن است. لب ها نیز همانند پوست و مو در معرض آلودگی های محیطی و اشعه های مخرب آفتاب قرار دارد. همچنین استفاده مداوم از لوازم آرایشی لب ( خصوصا اگر استانداردهای لازم را نداشته باشد) ممکن است زیبایی و سلامت آن به خطر بی اندازد.
زیبایی لب ها در صورت از اهمیت ویژه ای برخوردار است بنابراین مهم است که آن را با مواد طبیعی نظیر روغن شیا باتر سالم نگه دارید. در ادامه به چند مزیت استفاده از کره Shea butter برای شادابی بیشتر لب ها اشاره می کنیم.
درمان ترک و خشکی لب ها با روغن شی باتر
از جمله فواید روغن شی باتر برای لب های خشک و ترک خورده، آبرسانی و حفظ رطوبت در آن است. لب ها به دلایل مختلف از جمله تغییر فصل ها می تواند دچار خشکی ترک و زخم شود بنابراین مهم است که آنها مرطوب و نرم نگه دارید.
استفاده مداوم از روغن Shea butter به دلیل داشتن ویتامین های A و E لب های ترک خورده را ترمیم همچنین وجود اسید اولئیک، اسید لینولنیک، اسید استریک و پالمتیک از پوست لب ها در برابر خشکی محافظت کرده و مواد مغذی آن را تامین می کند.
فواید روغن شی باتر برای لب ها در برابر آفتاب
لب ها نیز از اشعه های مخرب خورشید در امان نیستند و موجب تغییر در رنگدانه ها می شود از فواید روغن شی باتر برای لب ها محافظت از آن در برابر اشعه ماوراء بنفش است علاوه بر این مانع از نفوذ رادیکال های آزاد و سایر آلودگی ها در لب ها می شود و مانند عایق آن را می پوشاند.
خرید نرم کننده لب برای جلوگیری از خشکی و ترک لب
محافظت از لب ها در برابر مواد شیمیایی با روغن شی باتر
لب ها در طول شبانه روز ساعت ها به وسیله رژلب ها ( که اکثرا از مواد شیمیایی تهیه شده) پوشش داده می شود این کار ممکن است سلامت آن را به خطر اندازد اما از فواید روغن شی باتر برای لب ها کاور کردن آن قبل از استفاده از رژلب می باشد که مانع از نفوذ مواد شیمیایی به داخل لب ها و آسیب به آن می شود.
پوشش دادن لب ها به وسیله کره Shea butter قبل از رژلب زدن باعث نرمی و برجستگی بیشتر لب ها نیز می شود.
جلوگیری از پیری زود رس لب ها با روغن شی باتر
لب ها نیز مانند سایر اندام ها دچار پیری می شود و در معرض برخی عوامل محیطی قرار گرفتن نیز این روند را زودتر از موعد ایجاد می کند وجود آنتی اکسیدان ها در روغن Shea butter و مانع شدن از نفوذ آلودگی های محیطی از جمله فواید روغن شی باتر برای لب ها و حفظ جوانی و شادابی آن است.
منابع
healthline.com
webmd.com
iamcountryside.com
wellnessmama.com
lovebeautyandplanet.com
