پودر کاکائو یکی از خوشمزه ترین موادی است که در طبیعت وجود دارد و ما از آن برای تهیه انواع و اقسام شکلات استفاده کرده و از تمامی مواهب آن برخوردار می شویم، اما یکی از نکات جالبی که در مورد کاکائو وجود دارد این است که می توان از آن برای انجام برخی دیگر از امور نیز استفاده نمود که یکی از آنها رنگ آمیزی موها و تهیه ماسک صورت می باشد. خواص کاکائو برای پوست سر بسیار مفید است و به همین دلیل بسیاری از افراد امروزه برای رنگ مو با پودر کاکائو و دارچین موهای خود را به شکلی سالم تغییر رنگ می دهند. ماسک کاکائو برای مو دقیقا همان چیزی است که موها برای رشد و بازسازی به آن احتیاج دارند که در ادامه به ماسک کاکائو برای مو اشاره کرده ایم.
استفاده از پودر کاکائو برای رنگ مو
پودر کاکائو علاوه بر این که یک گزینه بسیار عالی برای افزودن به شکلات داغ یا یک کیک به شمار می رود، بلکه می تواند رنگ زیبایی نیز برای موهای شما به ارمغان آورد، اگر شما نیز از آن دسته کسانی هستید که دوست ندارید موهای خود را با استفاده از رنگ های شیمیایی زیبا و جذاب نمایید، به شما پیشنهاد استفاده از پودر کاکائو برای رنگ مو را می دهیم. در واقع می توان گفت شما در عین حال که با استفاده از کاکائو اقدام به پخت کیک های مختلف نموده و در کنار خانواده و دوستان خود سرگرم می شوید و لحظات خوبی برای خود رقم می زنید، می توانید از این معجون شکلاتی بر روی موهای خود نیز قرار داده و باعث شوید که رنگ تار موهای شما تیره شود. خوشبختانه تجربه نشان دهنده آن است که فواید پودر کاکائو برای رنگ مو می تواند علاوه بر اصلاح و پوشش رنگ موهای سفید و خاکستری به رنگ تیره و قهوه ای، زیبایی بی نظیر و خاصی برای موهای شما به همراه داشته باشد.
خواص کاکائو شیرین چیست؟
با وجود این که در ادامه در مورد عوارض و مضرات کاکائو به نکاتی اشاره خواهیم کرد، اما باید بگوییم درون این ماده خواص ارزشمندی نیز وجود دارد که شما می توانید با مصرف متعادل و منظم آن از تمامی خواص کاکائو شیرین برخوردار شوید. اصلی ترین ماده ای که به عنوان خواص کاکائو شیرین از آن یاد می شود و توجه بسیاری از پزشکان و متخصصان را به خود اختصاص داده است، آنتی اکسیدان می باشد که میزان جذب رادیکال های آزاد را کاهش داده و موجب کاهش فشار خون می گردد و همچنین از مغز در برابر آسیب های مختلف محافظت می نماید و در عین حال باعث بهبود گردش خون در رگ ها می گردد. شاید برای شما نیز جالب باشد بدانید که درون کاکائو دو ترکیب شیمیایی قدرتمند وجود دارد که برای انسان حالت سرخوشی فراوانی به وجود می آورند، یکی از آنها فنیل اتیل آمین که در برخی از مواقع به آن ترکیب عشق نیز گفته می شود و دیگری سروتونین است که در اصل یک انتقال دهنده عصبی است که به آرامش ما کمک فراوانی می نماید.
مقاله پیشنهادی: رفع سیاهی زیر بغل در سریعترین زمان چگونه ممکن است؟
یکی دیگر از خواص کاکائو شیرین این است که سرشار از فلاوانول ها می باشد، که یک نوع ترکیبات شیمیایی طبیعی هستند و از این توانایی برخوردار می باشند که سطح کورتیزول که به نوعی یک ایجاد کننده استرس در سیستم جسم است را کاهش داده و آرامش را برای ما به دنبال داشته اند. به همین سبب است که بسیاری از پزشکان توصیه می کنند در هنگامی که با یک مورد استرس زا مواجه شدید، حتما یک تکه شکلات کاکائویی در دهان خود قرار داده و آن را به آرامی بخورید تا اضطراب شما کاهش پیدا کند.
از فواید کاکائو برای کودکان بیشتر بدانید
همان گونه که میدانید کودکان به مصرف کاکائو علاقه خاصی دارند و در واقع این ماده یکی از خوراکی های محبوب آنها به شمار می رود، خوشبختانه مصرف متعادل کاکائو می تواند خواص و مواهب بسیار زیادی با خود برای کودکان به همراه آورده است که برخی از این فواید کاکائو برای کودکان شامل:
ایجاد انرژی برای بدن در حال رشد کودکان
درون کاکائو دو ماده ارزشمند به نام تئوبرومین و کافئین وجود دارد که هر دو آنها به نوعی محرک شیمیایی هستند که سرعت انتقال دهنده های عصبی را افزایش می دهند و این امر بر روی شیوه ارسال پیام های که از مغز به قسمت های مختلف جسم می رسد تاثیر می گذارد و باعث افزایش رشد شناختی در کودکان می گردد.
از بین برنده استرس در کودکان
یکی دیگر از ترکیبات شگفت انگیز کاکائو آناندامید است که یک محرک سیناپسی به شمار می رود و پیام سلامتی را به مغز می رساند و موجب آزاد شدن هورمون شادی می گردد و آرامش و لذت فراوانی را با خود به همراه می آورد.
کاهش دهنده وزن کودکان
کاکائو به سبب دارا بودن ترکیبات بسیار عالی و مفید، باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و به این صورت سرعت انتقال چربی ها و قندها را در بدن بالا می برد و از بروز چاقی جلوگیری به عمل می آورد، البته تمامی این موارد در صورتی است که در مصرف آن حد تعادل را رعایت کنید.
متعادل کننده رژیم غذایی
کاکائو دارای فیبر فراوانی است که می تواند به حفظ تعادل در رژیم غذایی کودکان کمک فراوانی نموده و از کاهش و یا افزایش بی رویه اشتها جلوگیری به عمل آورد، تحقیقات نشان دهنده آن است که کاکائو کنترل کننده چربی است و پیام سیری را سریع تر به مغز می رساند و اشتهای کودکان را ثابت نگه می دارد.
آیا خواص کاکائو در لاغری موثر است؟
یکی از مهمترین سوالاتی که معمولا برای بسیاری از افراد به وجود می آید این است که آیا خواص کاکائو در لاغری می تواند باعث کاهش وزن آنها شود؟ و اگر ما در رژیم های غذایی کاهش وزن به سر می بریم، آیا می توانیم از این ماده خوراکی خوشمزه نیز استفاده کنیم؟ در پاسخ به این سوالات باید بگوییم که کاکائو سرشار از انواع مواد مغذی گیاهی است و درون آن انواع و اقسام ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب ضروری بدن، آنتی اکسیدان و فیبر وجود دارد که تمامی آنها برای سلامتی مفید هستند، بنابراین اگر شما آن را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید می تواند کمبود این مواد را در بدن شما جبران نماید.
همچنین مطالعات و پژوهش ها نشان دهنده آن است که کاکائو سطح انرژی و سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به این صورت به کاهش چربی ها کمک فراوانی می نماید. علاوه بر آن فیبر موجود در کاکائو باعث به وجود آمدن احساس سیری شده و باعث می شود که شما حجم غذای کمتری مصرف کرده و به این صورت می توان به خواص کاکائو در لاغری و تناسب اندام اشاره داشت.
آشنایی با خواص کاکائو برای پوست
حتما شما نیز در مورد خواص فراوانی که کاکائو برای جسم ما به همراه دارد شنیده اید و از آن در برنامه غذایی خود استفاده می کنید، اما ما امروز می خواهیم در مورد خواصی که این ماده خوشمزه برای پوست دارد نیز برای شما سخن بگوییم و به نکات جالبی اشاره کنیم. زیرا درون کاکائو سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها، مواد مغذی و ویتامین می باشد که می تواند به شما پوستی زیبا و جذاب هدیه دهد. از جمله مهمترین خواص کاکائو برای پوست می توان به پارامترهای زیر اشاره نمود:
- جوان کننده پوست: تحقیقات نشان دهنده آن است که ماسک کاکائو و قهوه جوان کننده پوست هستند زیرا دارای یک ترکیب موثر به نام تئوبرومین می باشند که در واقع گشاد کننده عروق است و به افزایش جریان خون کمک فراوانی می نماید و به این صورت از خشک شدن پوست کمک فراوانی نموده و از ایجاد آفتاب سوختگی نیز جلوگیری به عمل می آورد.
- کاهش دهنده چین و چروک: یکی از بزرگترین مزایای کاکائو این است که چین و چروک های سطح پوست را به میزان فراوانی کاهش می دهد، زیرا سرشار از ویتامین C و منیزیم است که هر دو از پوست محافظت کرده و از به وجود آمدن چین و چروک جلوگیری می نمایند.
- بهبود دهنده پوست در سطح سلولی: درون کاکائو موادی مانند کلسیم، مس، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی وجود دارد، همچنین کاکائو سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است که به بهبود پوست دور چشم کمک می کند و می توانید از ماسک کاکائو برای دور چشم استفاده کنید.
چگونگی تهیه رنگ مو با پودر کاکائو و دارچین
برای تهیه این ماده طبیعی و ارزشمند ابتدا مقداری یک دوم فنجان کاکائو را درون یک ظرف بریزید و آن را به همراه یک قاشق چای خوری عسل، سرکه سیب و یک دوم فنجان ماست مخلوط نموده و به خوبی هم بزنید تا یک خمیر خوب و یکدست برای شما به وجود آید. قبل از این که این خمیر را بر روی موهای خود قرار دهید، آنها را با استفاده از شامپو به خوبی شسته و آب اضافی آن را خشک کنید، سپس از ریشه موها شروع کرده و تمامی قسمت های موهای خود را با استفاده از این خمیر بپوشانید، اجازه دهید این مخلوط حدود سه دقیقه بر روی موهای شما باقی بماند و سپس موهای خود را شسته و با حوله خشک کنید.
زیبایی و درخشندگی رنگ مو با پودر کاکائو و دارچین چیز دیگری است و به همین دلیل بسیاری امروزه از آن استفاده می کنند. فواید پودر کاکائو برای رنگ مو به گونه ای است که خود به تنهایی یک رنگ طبیعی تیره کننده است، اما اگر آن را در کنار سایر مواد از جمله قهوه، حنا و دارچین نیز استفاده کنید نه تنها به موهای شما زیبایی فراوانی می بخشد بلکه باعث سلامت آن نیز می شود، زیرا کاکائو سرشار از مواد مغذی است. برای این که بتوانید رنگ مو با پودر کاکائو و دارچین را به راحتی در خانه تهیه کنید باید حدود یک هشتم فنجان نشاسته ذرت را با استفاده از یک هشتم فنجان پودر کاکائو خالص و طبیعی و یک هشتم فنجان دارچین مخلوط نموده و توسط آن یک شامپوی طبیعی و عالی برای موهای خود بسازید.
خرید انواع ماسک صورت با کیفیت بالا و قیمت مناسب
خواص کاکائو برای موی سر
خواص کاکائو برای موی سر بسیار زیاد می باشد، به همین سبب بسیاری از شرکت های تولید کننده محصولات آرایشی و بهداشتی برای تولید انواع و اقسام محصولات خویش از کاکائو بهره می برند. درون ترکیبات کاکائو موادی وجود دارد که موهای خشک و آسیب دیده را به خوبی التیام داده و سلامتی و شادابی را برای آن به ارمغان می آورد. علاوه بر این اگر موهای شما با ریزش فراوانی همراه هستند می توانید مقداری کره کاکائو را ذوب کرده و آن را به آرامی بر روی پوست سر خود بمالید و پس از گذشت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه آن را شسته و تمیز نمایید، این امر موجب می شود که ریشه موهای شما به خوبی تغذیه شده و در نتیجه ریزش موها کاهش پیدا می کند.
یکی از نکات جالب توجهی که در مورد فواید پودر کاکائو وجود دارد این است که یک نرم کننده کاملا طبیعی برای موها می باشد و با وجود آن شما نیازی به استفاده از نرم کننده های شیمیایی ندارید، برای برخورداری از این ویژگی کاکائو، مقداری از آن را به صورت خمیر در آورده و مانند شامپو بر روی موهای خود قرار دهید، پس از گذشت مدتی خواهید دید که نه تنها موهای در هم پیچیده شما را نرم و زیبا می نماید، بلکه موها را به خوبی تغذیه کرده و آسیب هایی که ممکن است در آن به وجود آمده باشد را از بین می برد، یکی از روش های استفاده از آن تهیه ماسک کاکائو برای موها می باشد.
موهایی زیبا و درخشان با استفاده از ماسک کاکائو
شاید برای شما نیز جالب باشد بدانید که این روزها بسیاری از سالن های زیبایی در سراسر دنیا، برای تقویت و زیبایی موهای مشتریان خود به جای استفاده از مواد شیمیایی، از مواد کاملا طبیعی استفاده کرده و به این صورت علاوه بر ایجاد سلامتی برای موها، آنها را زیبا و درخشان نیز می نمایند. شما می توانید با توجه به نیاز موهای خود پودر کاکائو را با استفاده از مواد مختلفی ترکیب کرده و برای مدت زمانی مشخص بر روی موهای خود قرار دهید، به عنوان مثال می توانید سه قاشق غذاخوری پودر کاکائو، یک قاشق چایخوری کره کاکائو، یک قاشق چایخوری عسل ارگانیک را به همراه یک دوم قاشق چایخوری روغن کرچک ترکیب نموده و آن را برای ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بر روی موهای خود قرار دهید. پس از گذشت مدتی متوجه خواهید شد که موهای شما درخشندگی و نرمی بی نظیری پیدا کرده اند و زیبایی و جذابیت آنها چند برابر شده است.
پودر کاکائو و کره کاکائویی که در این ترکیب وجود دارند سرشار از مواد مغذی مانند انواع ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آلی و پروتئین می باشند که علاوه بر ایجاد شادابی و طراوت برای موها، ساختار آنها را نیز تقویت کرده و از ریزش مو و شکنندگی آن جلوگیری به عمل می آورد، بنابراین استفاده از این ماسک عالی یک بار در هفته پیشنهاد می شود، به خصوص اگر موهای شما آسیب دیده و ضعیف هستند.
طرز تهیه ماسک کاکائو تلخ برای پوست
ماسک کاکائو تلخ برای پوست معجزه می کند چرا که شکلات تلخ حاوی ترکیباتی نظیر کاتچین، پلی فنول و فلاوانول است، وجود چنین ترکیبات آلی در آن کاکائو را به یک آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند و ماسک کاکائو تلخ برای پوست های چرب، معمولیف ترکیبی و خشک تبدیل نموده است که خواص بی نظیری برای پوست به همراه دارد، به همین سبب است که بسیاری از متخصصان زیبایی همواره توصیه می کنند که سعی کنید در طول هفته از ماسک کاکائو تلخ برای پوست خود استفاده کنید.
یکی از بهترین نوع این ماسک ها ترکیب کاکائو تلخ، دارچین و عسل است، برای ساخت این ماسک یک قاشق غذاخوری کاکائویی که شیرین نشده و کاملا تلخ است را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل و مقداری دارچین ترکیب کنید و آن را به صورت یک خمیر غلیظ در آورید و بر روی پوست صورت و گردن خود قرار دهید و پس از گذشت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه آن را شستشو داده و از اثرات شگفت انگیز و شفابخش آن برای پوست خود برخوردار شوید. این ماسک کاکائو برای دور چشم فوق العاده است و از آنجایی که پوست این ناحیه حساس است می توانید با استفاده مداوم از ماسک کاکائو برای دور چشم و پوست صورت شاهد درمان دغدغه های پوستی خود شوید.
ماسک کاکائو و قهوه برای جوان کننده پوست
یکی از مهمترین دغدغه هایی که برای بسیاری از افراد و به خصوص بانوان وجود دارد این است که چگونه پوستی شاداب و جوان داشته باشند و معمولا ترجیح می دهند برای انجام این امر از مواد گیاهی و طبیعی استفاده کنند. یکی از عالی ترین روش ها برای جوان سازی پوست صورت استفاده از ماسک کاکائو و قهوه می باشد، زیرا قهوه یک لایه بردار بسیار عالی است و می تواند سلول های مرده پوست را از بین برده و آنها را با سلول های جوان و شاداب جایگزین نماید، همچنین ماسک کاکائو برای جوش با دارا بودن آنتی اکسیدان در از بین بردن تیرگی، آکنه و جوش ها بسیار موثر است.
برای تهیه ماسک کاکائو برای جوش یک دوم فنجان پودر قهوه، یک دوم فنجان پودر کاکائو، یک فنجان شیر، یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک قاشق غذاخوری عسل را ترکیب نمایید و یک خمیر یک دست تهیه کنید. سپس آن را بر روی پوست صورت خود قرار داده و پس از گذشت ۲۰ دقیقه پوست خود را شسته و خشک نمایید، اگر این امر را هفته ای یک بار انجام دهید، به مرور زمان شاهد نتایج شگفت انگیزی که برای پوست شما به همراه می آورد خواهید بود. توصیه می شود هفته ای دو مرتبه از ماسک کاکائو برای جوش، آکنه و لک ها استفاده کنید تا شاهد معجزه آن باشید.
اثرات شگفت انگیز کاکائو برای سلامتی جسم
کاکائو یکی از مواد بسیار خوشمزه و بی نظیری است که ما آن را در ترکیب بسیاری از شکلات ها، کیک ها، بستنی ها و … مشاهده می کنیم و همواره از طعم خوش آن برخوردار می شویم. در واقع می توان گفت کاکائو یکی از خوراکی های محبوب در جهان است که پیر و جوان، کودک و بزرگسال طرفدار آن هستند و در طول روز آن را میل کرده و از طعم خوش آن لذت می برند. برخی از اثرات شگفت انگیز و بی نظیر کاکائو برای سلامتی جسم عبارتند از:
- کاکائو سرشار از ویتامین C، آهن، روی و سلنیوم است که هر کدام از آنها باعث بهبود عملکرد جسم شده و سیستم ایمنی را تقویت می کنند.
- منیزیم موجود در کاکائو باعث تنظیم انقباض عضلات شده و به حفظ سلامت ماهیچه ها کمک فراوانی می نماید.
- شاید برای شما نیز جالب باشد بدانید که درون کاکائو مقادیر فراوانی از ماده معدنی روی وجود دارد که باعث التیام زخم ها می گردد.
- فلاونوئید موجود در کاکائو به خصوص در شکلات تلخ موجب کاهش فشار خون شده و به بهبود جریان خون در رگ ها کمک فراوانی نموده و به این صورت از شما در برابر بیماری های قلبی محافظت می کند.
- پودر کاکائو سرشار از پلی فنول ها و آنتی اکسیدان هاست که به بهبود سطح کلسترول، قند خون و کاهش خطر بیماری های قلبی منجر می شود.
- کاکائو می تواند توان و انرژی جسمی شما را به میزان فراوانی افزایش دهد، بنابراین اگر در طول روز باید به انجام کارهایی بپردازید که نیاز به انرژی فراوان جسمی دارد، می توانید استفاده از کاکائو را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
عوارض و مضرات کاکائو
با وجود این که کاکائو دارای خواص بسیار فراوانی برای جسم، پوست و مو می باشد، اما اگر آن را بیش از اندازه مصرف کنید ممکن است برای شما مضراتی به همراه آورد که برخی از مضرات کاکائو از جمله:
- پزشکان می گویند مصرف افراطی و نامتعادل این ماده باعث افزایش وزن، ضعف سیستم عصبی و افزایش ضربان قلب می گردد.
- یکی دیگر از مشکلاتی که ممکن است مصرف بی رویه کاکائو با خود به همراه آورد این است که در قسمت پوست شما باعث ایجاد واکنش های آلرژیکی می گردد.
- مصرف زیاد کاکائو ممکن است اضطراب شما را بیشتر نماید.
- کاکائو سرشار از کافئین است و وجود این ماده باعث ایجاد ضربان نامنظم در قلب می گردد، بنابراین کسانی که دچار ناراحتی های قلبی هستند باید آن را با احتیاط مصرف کنند.
- همچنین کافئین موجود در کاکائو موجب رفلاکس معده شده، فشار خون را افزایش داده و موجب تشدید بیماری سندرم روده تحریک پذیر می گردد.
منابع
oureverydaylife.com
herbaldynamicsbeauty.com
everythingwhat.com
