سلامت بدن

در مورد سیاه دانه چه می‌دانید؟ آیا از فواید سیاه دانه برای درمان بیماری‌های خود استفاده کرده‌اید؟ آیا از فواید سیاه دانه برای سلامتی پوست و موی خود مطلع هستید؟ برای رسیدن به جواب این سوالات لطفا تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

بلوبری نام دیگر زغال اخته می باشد این میوه بومی آمریکای شمالی است اما به صورت تجاری در سراسر اروپا و آمریکا کشت و توسعه داده شده است. درخت آن میوه ای به رنگ بنفش و یا آبی می دهد میوه آن در واقع توت ها کوچک و گردی به اندازه 5-16 میلی متر می باشد همچنین طعم آن طعمی شیرین است البته در طعم می تواند کمی متفاوت باشد.

فواید مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن چگونه می تواند به سلامت جسم و روح ما کمک کند؟ در مدیتیشن ذهن آگاهی ما یاد می گیریم که چگونه هنگام تنفس روی دم و بازدم خود متمرکز باشیم. به این صورت می توانیم ذهن خود را از حواشی و استرس ها دور کنیم. همچنین می توانیم با استفاده از تکنیک های مدیتیشن عضلات خود را متمرکز و منظم کنیم.

خواص کدو سبز را اگر بدانید، حتما آن را در رژیم غذایی خود می گنجانید. کدوی سبز یا کدوی تابستانه اغلب جزو گروه سبزیجات به حساب می آید اما از نظر گیاه شناسی در دسته میوه ها قرار می گیرد. انواع و اقسام کدوها با رنگ های مختلف از زرد تا سبز تیره در میوه فروشی ها به فروش می رسد.

انواع سرطان سینه زمانی به وجود می آید که تغییراتی در ژن های تنظیم کننده رشد سلولی به وجود می آید. این جهش سبب تقسیم و تکثیر کنترل نشده سلول ها می شود. سرطان پستان با تجمع سلول های سرطانی سینه در این قسمت به وجود می آید. به طور معمول، سرطان در لوب ها یا مجاری سینه ایجاد می شود.

فواید گزنه فراتر از تصور شماست و از قرن ها پیش مردم از گزنه به عنوان یک داروی گیاهی قوی استفاده می کردند اما کمتر کسی میدانست که گزنه برای چی خوبه، مصریان باستان از گزنه برای درمان ورم مفاصل و کمر درد استفاده می کردند. همچنین رومیان گزنه را روی بدن خود می مالیدند تا بدنشان را گرم نگه دارند.

انواع مرکبات همیشه مهمان خانه های ما در فصل های پاییز و زمستان می شوند. اما آیا تا به حال به این فکر کردید که دقیقا مرکبات شامل چه میوه هایی است؟ از خواص و فواید این میوه های شیرین و خوشرنگ خبر دارید؟ آیا می دانستید مرکبات می توانند تاثیرات بسیار مثبتی روی سلامتی بدن داشته باشند؟ از افزایش ایمنی بدن گرفته تا مبارزه با بیماری سرطان!

فواید شیر بز فراتر از چیزی است که تا به امروز در مورد آن شنیده، دیده و یا خوانده اید. شیر مملو از مواد مغذی ضروری می باشد که از طرق مختلف می تواند علاوه بر جسم و سیستم بدنی درونی برای پوست مفید باشد. ویتامین D مهمترین ماده مغذی موجود در شیر است که علاوه بر تقویت استخوان ها، تولید کلاژن که برای پوست

درمان آکنه صورت چگونه امکان پذیر است؟ چه قسمت‌هایی دیگری از بدن را آکنه درگیر خود می‌کند؟ آکنه یک نوع بیماری پوستی شایع است که معمولا در سن بلوغ بر روی پوست ایجاد می‌شود و بارزترین قسمت از پوست بدن برای درگیر شدن با این بیماری پوست صورت است اما می‌تواند در دیگر قسمت‌های بدن مانند بازوها، گردن، شانه و کتف را نیز درگیر کند.

سلولیت پوست چیست؟ چقدر از سلولیت پوست اطلاعات مفیدی دارید؟ آیا با درمان خانگی سلولیت پوست آشنا هستید؟ بدون شک شما نیز تا به امروز با فرورفتگی پوست ران، باسن، شکم یا بالای بازوها روبرو شده اید و به دنبال درمان سلولیت پوستی خود هستید. سلولیت پوست حدود 80 تا 90٪ نقاط مختلف بدن زنان را تحت تاثیر خود قرار داده است.