روغن زردآلو از میوه زردآلو گرفته می شود که میتوان آن را از راههای مختلف به پوست تزریق و از مزایای آن استفاده برد. روغن هسته زردآلو برای دور چشم بسیار مفید می باشد و می تواند از علائم پیری جلوگیری و چین و چروک های آن را از بین ببرد. استفاده از روغن زردآلو برای دور چشم می تواند سیاهی ها و چروک های پنجه کلاغی را درمان کند، یکی از فواید اصلی روغن زردآلو جوانسازی پوست و رفع لک های تیره می باشد. روغن زردآلو به دلیل داشتن محتوای آنتی اکسیدان بالا می تواند از جوش های سرسیاه جلوگیری کند. هنگامی که این روغن درون منافذ پوست نفوذ می کند مانع از ایجاد جوش های سیاه می شود و نه تنها مانع جوش می شود، بلکه منافذ پوست نیز کوچکتر و کمتر دیده می شوند.
روغن زردآلو حجم بالایی از ویتامین E را درون خود به صورت ذخیره دارد که برای پوست می تواند تاثیرات اعجاب انگیزی داشته باشد، چرا که ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که به طور طبیعی در سبوم پوست وجود دارد و با تامین آن از طریق روغن میوه زردآلو میتوان در زیبا شدن پوست موثر بود. روغن زردآلو ترکیبی از مواد طبیعی طبیعت را داراست که ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب، اسیدهای چرب ضروری و غیره از بارزترین آنها می باشد که هر کدام از این موارد فواید بی نظیری دارند و برای پوست مفید هستند.
میوه زردآلو را بیشتر بشناسید
میوه زردآلو به دلیل طعم شیرین یا ترشی که دارد بیشتر به شکل میوه خام مصرف می شود. اما کاربردهای آن در آشپزی کم نیست و به صورت تازه و خشک در غذاها و نوشیدنی های شیرین و شور استفاده می شود. استفاده از زردآلو به صورت خشک، کمپوت، مارمالاد، ژله های میوه ای، آب میوه و … می باشد. روغن زردآلو یک روغن سبک می باشد که از هسته فشرده این میوه به دست می آید و خواص باورنکردنی دارد.
میوه زردآلو با نام علمی Prunus armeniaca شناخته می شود که سرشار از مواد مغذی است. در حالی که ویتامین A موجود در این میوه باعث افزایش سلامت چشم و ایمنی بدن می شود، همچنین فیبر نهفته در آن سلامت دستگاه گوارش را تضمین می کند، این فیبر با تنظیم میزان فشار خون و کلسترول به قلب کمک شایانی می کند. آنتی اکسیدان های مختلف موجود در میوه زردآلو با هر گونه التهابات درونی و بیرونی مقابله کرده و حتی سلامت پوست و مو را تقویت می کند. مهمتر از همه مواردی که گفته شد زردآلو سرشار از کاروتنوئیدها و گزانتوفیل است که جزو مواد مغذی هستند که به عقیده محققان می توانند از بیماری های بینایی مرتبط با سن جلوگیری کنند.
تاثیر میوه زردآلو روی قلب و عروق
پتاسیم موجود در میوه می تواند سطح فشار خون و مشکلات مربوط به قلب را کاهش دهد و از این رو می تواند از حملات قلبی نیز جلوگیری کند. زردآلو یک میوه شگفت انگیز برای محافظت از قلب شما در برابر انواع بیماری از جمله تصلب شرایین، حملات قلبی و سکته های مغزی می باشد. وجود مقدار زیاد ویتامین C، پتاسیم و فیبرهای غذایی، همه در سلامت قلب و عروق نقش دارند. آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C قلب را از رادیکال های آزاد محافظت می کنند.
از طرفی پتاسیم با شل کردن فشار رگ های خونی و عروق، فشار خون را تا میزان قابل توجهی کاهش می دهد، و این در حالی است که فیبرهای غذایی کلسترول اضافی از پوشش عروق را خراش می دهند، در نتیجه آنها را پاک و فشار قلب را کاهش می دهند. پتاسیم موجود در میوه زردآلو باعث متعادل شدن سطح الکترولیت در سیستم می شود و ماهیچه های قلب را منظم می کند.
تقویت سلامت استخوان با زردآلو
زردآلو سرشار از کلسیم است و این دقیقا چیزی است که استخوان برای رشد و استحکام به آن احتیاج دارد. از همه مهمتر، پتاسیم برای جذب مناسب و توزیع یکنواخت کلسیم به تمام قسمت ها حائز اهمیت است. زردآلو می تواند متابولیسم استخوان در زنان یائسه را تغییر و از پوکی استخوان جلوگیری کند. نکته جالب توجه این که بدون وجود پتاسیم کافی در بدن، کلسیم به طور یکنواخت جذب و دفع نمی شود و با وجود این دو منابع در زردآلو میتوان این دغدغه را از بین برد. از طرفی زردآلو منبع خوبی از آهن است که به درمان کم خونی کمک می کند. آهن تولید هموگلوبین را بهبود می بخشد و در نهایت خون را روان تر می کند.
براق شدن پوست با مصرف زردآلو
تفاوتی ندارد که شما زردآلو را به صورت تازه یا اسکراب و لایه برداری استفاده می کنید، زردآلو به قدری خواص دارد که از درون و بیرون می تواند برای بدن و پوست شما مفید باشد. اسکراب زردآلو باعث درمان سلول های آسیب دیده پوست می شود که به بهبود رنگ پوست و درمان هر نوع لک روی آن کمک می کند.
یک روش ایده آل برای براق و شفاف شدن پوست استفاده از روغن زردآلو به همراه شکر می باشد که به عنوان یک اسکراب عالی برای هر نوع پوست صورت و بدنی میتوان از آن استفاده کرد. یک لایه بردار عالی که سلول های مرده پوست را از بین می برد و پوستی صاف، نرم و براق به شما هدیه می دهد. جوش های سرسیاه را از بین و منافذ پوست را درمان می کند. اسکراب های تهیه شده از میوه زردآلو یا روغن آن به خلاص شدن از سلول های مرده پوستی در سطح کمک می کند و سلول های پوستی جدید را بازسازی می کند. این عمل لایه برداری با از بین بردن سلول های سطح آسیب دیده از پوست، به از بین بردن خطوط ریز و چین و چروک های کوچک کمک می کند. روغن زردآلو به حفظ شفافیت، لطافت و خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند. میتوان آن را با روغن میوه های دیگر ترکیب و از آن به عنوان ماسک صورت برای نرم کردن پوست استفاده کرد. به دلیل اثرات احیا کنندگی و تغذیه رسانی از آن بر روی پوست، اغلب در مراکز ماساژ آروماتراپی استفاده می شود.
روغن هسته زردآلو برای دور چشم
موارد استفاده از روغن هسته زردآلو برای دور چشم و موارد دیگر بسیار زیاد است. از دارویی گرفته تا مواد آرایشی که انواع مختلف آن شامل روغن ماساژ، روغن مو، ژل، محصولات لب، عطر، لوسیون، کرم، صابون، محصولات حمام، شامپو و سایر محصولات مراقبت از مو است. روغن هسته زردآلو برای دور چشم به دلیل ارگانیک بودنش بسیار مفید می باشد. هسته این میوه مغزی بسیار خوشمزه است، برای تولید روغن نیز از آن استفاده می کنند.
مقاله پیشنهادی: تمام آن چیزی که باید در مورد فواید روغن جینسینگ بدانید؟
محتوای بالای اسید گاما لینولنیک (GLA) موجود در روغن زردآلو موجب شده تا پوست قادر به تعادل رطوبت و نرم شدن و خاصیت ارتجاعی در خود را حفظ کند. زردآلو سرشار از ویتامین A و E می باشد، که در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش از پوست محافظت می کند. تولید کلاژن و تحریک بازسازی سلول برای سالم ماندن پوست از وظایف اصلی این میوه می باشد. روغن هسته زردآلو برای دور چشم که از پوست نازکی برخوردار می باشد بسیار موثر است و در بهبود سریع زخم ها ایده آل می باشد. علاوه بر این که روغن زردآلو دارای مزایای زیر:
- برای انواع پوست مناسب
- غنی از ویتامین A، E، C
- آبرسانی پوست به بهترین شکل
- لطافت و درخشندگی پوست و مو
- تسکین آکنه و جلوگیری از شیوع آن
- کنترل لخته شدن خون روی پوست
- تحریک تولید کلاژن
اصلی ترین ترکیبات روغن هسته زردآلو برای دور چشم عبارتند از اسیدهای اولئیک، اسیدهای لینولئیک، اسید آلفا لینولنیک، اسید پالمتیک، اسید استئاریک، و … می باشد.
این اسیدهای چرب چه مزایایی به دنبال دارند؟
اسید پالمیتیک خاصیت نرم کنندگی دارد و روغن زردآلو با وجود این اسید در نرم شدن پوست تاثیری بسزا دارد که در عین حال به عنوان یکی از ذخیره کننده های رطوبت در پوست شناخته شده است. هنگامی که بر از روغن زردآلو روی پوست میزنید رطوبت در آن قسمت نگهداری می شود و باعث آبرسانی و مرطوب ماندن آن می شود. در اصل اسید پالمیتیک با کمک به بازیابی عملکرد طبیعی رطوبت پوست مانع از خشک و پیر و چروک شدن پوست می شود.
اسید اولئیک نوعی دیگر از رطوبت رسان به پوست می باشد که در هسته میوه زردآلو وجود دارد و با استفاده مداوم از آن میتوان به نرمی، لطافت و درخشندگی پوست و مو کمک کرد. روغن هایی مثل روغن زردآلو که سرشار از اسید اولئیک می باشد در مهر و موم کردن رطوبت در پوست بسیار عالی است.
اسید لینولئیک نوعی دیگر از اسیدهای مفید برای پوست و مو می باشد که همانند دیگر اسیدهای مفید می تواند به بازگرداندن عملکرد سد پوست و کاهش التهاب و پوسته پوسته شدن آن کمک کند. همچنین با آکنه مقابله و در عین واحد پوست را نرم می کند و با خصوصیاتی که دارد سعی در لطیف و جوان نگه داشتن پوست دارد.
ویتامین E موجود در زردآلو
خوب میدانیم که ویتامین E یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها است. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد را خنثی و از بروز آسیب سلولی به پوست و مو جلوگیری می کنند. متاسفانه بدن نمی تواند ویتامین E را به اندازه نیاز تولید کند و این بدین معناست که باید جایگزینی برای آن پیدا کرد و به اندازه کافی این ماده مغذی و ارزشمند را به بدن تزریق کرد.
ویتامین E به محافظت از پوست در برابر آسیب UV و آفتاب سوختگی کمک بزرگی می کند. پوست اطراف چشم به راحتی تحت تاثیر آسیب UV قرار می گیرند، بنابراین از این ناحیه باید برنامه مراقبتی ویژه ای داشته باشید. ویتامین E به طور عمیق در لایه های پوست جذب می شود و در اعماق ساختار سلولی پوست را آبرسانی می کند و آن را به یکی از بهترین مواد مغذی آبرسانی و رطوبت پوست تبدیل می کند.
تاثیرات مثبت ویتامین A روی پوست
ویتامین A را همه دوست دارند چرا که با پیری زودرس مبارزه می کند. یکی از رازهای استفاده از روغن زردآلو برای دور چشم به دلیل وجود ویتامین A می باشد که پوست را کشیده و جوان می کند. زردآلو حاوی بتاکاروتن می باشد، بتاکاروتن یا ویتامین A موثرترین مورد استفاده در مراقبت از پوست است، چرا که کلاژن سازی را افزایش و روند پیری را کند می کند. گرانول های ملانین را کاهش می دهد، بنابراین باعث کاهش لکه های قهوه ای یا رنگدانه های اطراف چشم می شود.
روغن هسته زردآلو برای ترک پا
اولین علامت ترک خوردگی پاشنه پا نواحی خشک و ضخیم شده، معروف به پینه بند، در لبه پاشنه پا است که هنگام راه رفتن، بالشتک چربی زیر پاشنه پا منبسط می شود. عواملی که می توانند باعث ترک خوردن پاشنه پا شوند عبارتند از:
- ساعات طولانی ایستادن
- راه رفتن با پای برهنه یا صندل های پشت باز
- دوش گرفتن با آب گرم و طولانی
- استفاده از صابون های زبر که می توانند پوست را از روغن های طبیعی و مفید پاک کنند.
خشکی پوست علت اصلی ترک پا می باشد که در فصل تابستان و پوشیدن صندل می تواند این شرایط را تشدید کند که در صورت درمان نکردن عفونت و نفوذ باکتری در آن قسمت می تواند عواقب زیادی به همراه داشته باشد، شاید شنیده باشید که پوست بازتابی از سلامت درونی است. اگر به اندازه کافی ویتامین های ضروری مورد نیاز بدن را دریافت نکنید، پوست کدر، خشکی و پیر می شود که در بعضی موارد، حتی باعث پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن آن می شود.
خرید بهترین محصولات ترک بدن و پا با قیمت مناسب و کیفیت بالا
روغن زردآلو ضد باکتری، ضد عفونی کننده، ضد میکروبی و سرشار از ویتامین های مفید برای بدن می باشد و برای تمیز نگه داشتن پوست و درمان طبیعی از آن استفاده های زیادی می شود. دلیل محکم بعدی برای استفاده از روغن هسته زردآلو برای ترک پا خاصیت نرم کنندگی آن است. یکی از فواید روغن زردآلو برای پوست این است که باعث مرطوب نگه داشتن آن در عمیق ترین لایه از پوست می شود. همانطور که مستحضر هستید روغن هسته زردآلو برای ترک پا به دلیل ضد التهابی بودنش می تواند درمان بسیاری از مشکلات باشد، که با استفاده از آن به کاهش التهابات و همچنین خشکی پوست برای ظاهر بهتر کمک می کند.
اهمیت و کاربرد روغن زردآلو برای دور چشم
مراقبت از پوست اطراف چشم کاری بسیار سخت می باشد چرا که این قسمت از پوست به نسبت سایرین نازک و ظریف تر است. از آنجا که پوست اطراف چشم نازک تر می باشد، نه تنها اولین مکان برای نشان دادن علائم پیری است بلکه حساسیت بیشتری نسبت به بقیه اعضای بدن دارد. هنگام انتخاب بهترین روغن برای چشم، چند نکته مهم باید مورد توجه قرار گیرد. روغن هسته زردآلو در بسیاری از محصولات آرایشی از جمله مرطوب کننده ها و پاک کننده های مراقبت از صورت، لوسیون های بدن، محصولات مراقبت از دور چشم و … استفاده و از محبوبیت خاصی برخوردار است.
مزیت روغن زردآلو برای دور چشم به دلیل خاصیت ارتجاعی، شفافیت و لطافت می تواند زیبایی چشمگیری را به دنبال داشته باشد و از صرف کردن هزینه های زیاد برای جوانسازی اطراف چشم جلوگیری کند. علت اهمیت و کاربرد روغن هسته زردآلو برای دور چشم بخاطر سبک و نفوذ سریع آن می باشد که هیچ اثر چربی یا جوش به جای نمی گذارد. اجازه دهید ساده تر بیان کنیم که اهمیت و کاربرد روغن زردآلو برای دور چشم همانند یک کرم زیر چشم برای کاهش سیاهی و تیرگی، پف و تقویت اطراف چشم و جلوگیری از آنهاست.
استفاده منظم به بهبود رنگ پوست و کاهش خطوط ریز و چین و چروک ها کمک می کند تا ظاهری جوانتر و زنده تری داشته باشید، چرا که این روغن قابلیت کاهش علائم پیری را در خود به صورت نهفته دارد. حتی اگر پوستی مستعد جوش و آکنه داشته باشید روغن زردآلو می تواند مشکلات و دغدغه های قبل را از بین ببرد و در نهایت یک پوست شفاف و بی عیب و نقص به شما هدیه دهد.
روغن هسته زردآلو برای مو
ویتامین E و K مفیدترین منابع تغذیه و تقویت فولیکول های مو هستند. این ویتامین ها به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای موها عمل می کنند. ویتامین K برای ضخیم شدن سلول های خونی و سفت شدن پوست سر تاثیراتی مثبت به همراه دارد و این بدان معناست که مواد مغذی بیشتری به فولیکول های مو منتقل می شود و پوست را محکم تر و به کاهش ریزش مو کمک می کند. حال برای مردان مقدار بالای ویتامین E موجود در روغن زردآلو به کاهش و مهار ماده شیمیایی به نام آلفا ۵ ردوکتاز کمک می کند، در واقع تستوسترونی است که در پوست سر جمع می شود. این ماده می تواند فولیکول های مغذی را که برای حفظ سلامت مو ضروری است را تامین کند.
روغن میوه زردآلو باعث رطوبت و کمک به تسکین پوست تحریک پذیر که اغلب دلیل اصلی ایجاد شوره سر است می شود که با ماساژ روغن در پوست سر و شانه زدن مرتب آن میتوان به کاهش خارش و پوسته ها که به طور کلی در نتیجه خاراندن پوست تحریک شده اند، کمک کرد. روغن هسته زردآلو یک نرم کننده طبیعی فوق العاده برای کسانی است که به دنبال جایگزین محصولات مرسوم و مملو از مواد شیمیایی هستند. این روغن می تواند بدون این که چربی از خود به جای بگذارد موها را تغذیه و مشکلات آن را به مرور از بین ببرد.
نحوه استفاده از روغن هسته زردآلو
بهترین روش استفاده این است که مستقیما آن را روی پوست سر ماساژ دهید. روغن میوه زردآلو آنقدر ملایم است که بدون هیچ محدودیتی می توانید آن را روی پوست سر ماساژ دهید. برای این که بعد از استفاده از روغن میوه زردآلو نتیجه بهتری را شاهد باشید باید چند قطره از روغن میوه زردآلو را بین دستان گرم کنید و سپس آن را روی طول و انتهای موها بزنید.
همچنین می توانید مقداری از این روغن را در شامپوی خود بریزید و با هر بار استحمام ویتامین های موجود در آن را به موها منعکس کنید تا موها نرم تر و رشد آنها تحریک و ساقه آنها ضخیم تر شود. قبلا به این موضوع اشاره کرده ایم که میوه زردآلو در آبرسانی بی نظیر است و اگر از موخوره رنج میبرید می توانید با استفاده از این روغن موخوره را به صورت مداوم در طول استفاده درمان کنید.
طرز تهیه کرم با روغن هسته زردآلو برای دور چشم
کرم چشم بخشی جدایی ناپذیر از مراقبت از پوست هر خانم و آقایی است. کرم دور چشم باید فقط دارای مواد طبیعی و بی خطر باشد، برای اطمینان از این که موادی که روی صورت استفاده می کنید بی خطر است و هیچ آسیبی به پوست مخصوص نواحی اطراف چشم نمی رساند، باید در تهیه کرم دور چشم دقت کرد. برای تهیه این کرم دور چشم نیازی به صرف هزینه های زیادی ندارید و در صورت داشتن روغن زردآلو و هر کدام از مواد زیر یا جایگزین کردن برخی از مواد می توانید آن را به راحتی تهیه کنید. همه روغن های اساسی از مزایای شگفت انگیز برای پوست برخوردار هستند. مواد زیر غیر کومدوژنیک هستند و این بدان معناست که پوست را مسدود نمی کنند و حتی برای پوست های چرب نیز مناسب است.
مواد اولیه برای تهیه کرم دور چشم:
- ۳ قاشق غذاخوری روغن هسته زردآلو
- ۱ شیشه متوسط (یا چند عدد کوچک)
- ۱/۲ فنجان کره شی باتر
- ۱ قاشق غذا خوری روغن گل رز
- ۲۰ تا ۳۰ قطره از اسانس مورد علاقه خود
- ۷ قطره روغن اسطوخودوس، روغن رزماری و روغن لیمو
نحوه تهیه و استفاده از آن:
ابتدا کره را در یک ظرف ذوب کنید، وقتی که کره کاملا ذوب شد روغن هسته زردآلو و دیگر مواد را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط کاملا ترکیب و یکدست شود و سپس ظرف را در یخچال قرار دهید و صبر کنید تا مواد به خوبی سفت شوند.
برای استفاده از این کرم قبل از هر چیز بهتر است صورت خود را کاملا تمیز کنید و سپس مقداری از کرم را دور چشم به صورت ضربه ای بزنید. توجه داشته باشید که اگر این روغن بدون روغن گل رز ساخته شود، هم صبح ها و هم عصرها می توانید بدون هیچ محدودیتی از آن استفاده کنید در غیر این صورت تنها شب ها باید از آن استفاده شود.
منابع
hairmag.in
olixabeauty.com
newdirectionsaromatics.com
healthline.com
