مراقبت مو در زمستان یکی از مهمترین دغدغه هایی است که بسیاری از افراد در این فصل با آن مواجه هستند؛ با وجود این که فصل زمستان زیبایی ها و جذابیت های منحصر به فرد خود را دارد و یکی از زیباترین فصل هاست، اما می تواند برای موهای ما آسیب های فراوانی به همراه داشته باشد.
فواید سلنیوم برای پوست بر هیچکسی پوشیده نیست و میتوان توسط آن سلامتی و شادابی را برای پوست بدن به همراه آورد؛ همان گونه که میدانید پوست یکی از مهمترین قسمت های جسم ماست که به عنوان یک خط دفاعی قدرتمند عمل کرده و از جسم در برابر عوامل مختلف آسیب رسان محافظت می کند و شما می توانید با مصرف برخی مکمل ها مانند سلنیوم زمینه را برای سلامتی و جوانی آن به وجود آورید
خواص کدو سبز را اگر بدانید، حتما آن را در رژیم غذایی خود می گنجانید. کدوی سبز یا کدوی تابستانه اغلب جزو گروه سبزیجات به حساب می آید اما از نظر گیاه شناسی در دسته میوه ها قرار می گیرد. انواع و اقسام کدوها با رنگ های مختلف از زرد تا سبز تیره در میوه فروشی ها به فروش می رسد.
زنجبیل یکی از گیاهانی است که درون آن مقادیر فراوانی از ویتامین B6، نیاسین، ریبوفلاوین و برخی از مواد معدنی مانند منیزیم، آهن، فسفر، روی و مس یافت می شود که جزو خواص زنجبیل به شمار میروند. این ریشه گیاهی بی نظیر دارای طعم تندی است که می توان از آن به عنوان یک ادویه برای طعم دادن به غذاها استفاده نمود.
خواص کرفس برای مو و پوست مدت هاست که مطرح شده است و افراد بسیاری در سراسر جهان از کرفس و آب کرفس برای تقویت موها و جوانی و شادابی پوست خود استفاده می کنند و این گیاه محبوبیت فراوانی پیدا کرده است. علاوه بر خواص کرفس برای مو و پوست، در مورد مزایای آن برای لاغری و درمان بسیاری دیگر از بیماری ها نیز مطالب بسیار زیادی عنوان شده است
کاکائو یکی از خوشمزه ترین موادی است که در طبیعت وجود دارد و ما از آن برای تهیه انواع و اقسام شکلات استفاده کرده و از تمامی مواهب آن برخوردار می شویم، اما یکی از نکات جالبی که در مورد کاکائو وجود دارد این است که می توان از آن برای انجام برخی دیگر از امور نیز استفاده نمود که یکی از آنها رنگ آمیزی موها و تهیه ماسک صورت می باشد.
انواع قرص آهن برای کسانی که از کمبود این ماده ارزشمند در جسم خویش رنج می برند تجویز می شود؛ در واقع می توان گفت آهن یک ماده بسیار مهم و حیاتی برای جسم انسان است که می توان توسط آن عملکرد بخش های مختلف جسم را تنظیم نمود. این ماده معدنی ارزشمند به خصوص در زمینه سالم نگه داشتن گلبول های قرمز از اهمیت فراوانی برخوردار است.
خواص روغن گلیسیرین به گونه ای است که امروزه در بسیاری از لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می شود و در جایگاه سومین ماده ارزشمند اساسی مواد آرایشی قرار گرفته است و می تواند برای پوست معجزه کند. استفاده مداوم از این ماده بی رنگ و بی بو می تواند جوانی و شادابی را دوباره به شما هدیه دهد.
فواید ویتامین Q10 باعث شده است تا این ویتامین در دنیای سلامتی از جایگاه خاصی برخوردار باشد. Q10 یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا در همه سلول های بدن انسان وجود دارد و با مصرف برخی غذاهای زیر می توان این ویتامین را به صورت مستقیم تامین کرد. Q10 تقریبا در هر سلول از بدن یافت می شود و یک ماده محلول در چربی می باشد
فواید شیر بز فراتر از چیزی است که تا به امروز در مورد آن شنیده، دیده و یا خوانده اید. شیر مملو از مواد مغذی ضروری می باشد که از طرق مختلف می تواند علاوه بر جسم و سیستم بدنی درونی برای پوست مفید باشد. ویتامین D مهمترین ماده مغذی موجود در شیر است که علاوه بر تقویت استخوان ها، تولید کلاژن که برای پوست
