امروزه روش های زیادی برای فرم دهی و بزرگ کردن باسن وجود دارد که با استفاده از این روش ها می توان فرم و حجم باسن را تغییر داد. به طور کلی روش های افزایش حجم باسن به دو دسته طبیعی و جراحی تقسیم بندی می گردند که روش های طبیعی معمولاً به مواد غذایی مفید برای بزرگ کردن باسن و همچنین حرکات ورزشی دسته بندی می گردند.
یبوست و تیرگی پوست با همدیگر ارتباط تنگاتنگی دارند و اگر سیستم گوارش شما در این زمینه با مشکل مواجه باشد، مسلما اثر آن را بر روی پوست خود مشاهده خواهید نمود. قبل از این که در مورد این موضوع سخن بگوییم باید ابتدا به این سوال بپردازیم که یبوست چیست و چگونه به وجود می آید؟
ویتامین های بارداری یکی از اصلی ترین مکمل هایی هستند که هر کدام از زنان باردار باید در این دوران مصرف نموده و به این صورت سلامتی خود و جنین را به خوبی تامین نمایند. بارداری با وجود این که دورانی بسیار شیرین و به یادماندنی برای مادران است و این دوران را در انتظار برای نوزاد خود به سر می برند، اما مشکلاتی نیز به همراه خود دارد.
مواد غذایی پیر کننده پوست، تاثیر بسیار زیادی در ایجاد آسیب های پوستی، بیماری ها و از بین بردن شادابی صورت و پوست بدن ما دارند. وقتی رژیم غذایی خود را غنی از خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان، چربی های سالم، آب و مواد مغذی ضروری می کنید، بدنتان از شما قدردانی می کند. می پرسید چگونه؟ بدن از طریق بزرگترین اندام خود یعنی پوست، از شما تشکر می کند!
مراقبت مو در زمستان یکی از مهمترین دغدغه هایی است که بسیاری از افراد در این فصل با آن مواجه هستند؛ با وجود این که فصل زمستان زیبایی ها و جذابیت های منحصر به فرد خود را دارد و یکی از زیباترین فصل هاست، اما می تواند برای موهای ما آسیب های فراوانی به همراه داشته باشد.
ماسک خاک رس و گلاب یکی از بهترین گزینه هایی است که می توان آن را بر روی پوست قرار داد و به این صورت لطافت و شادابی را به آن بازگرداند. به طور کلی خاک رس و گلاب دو ماده کاملا طبیعی و ارگانیک هستند که سالهاست به عنوان محصولات مراقبت از پوست توسط افراد مختلف مورد استفاده قرار می گیرند.
فواید مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن چگونه می تواند به سلامت جسم و روح ما کمک کند؟ در مدیتیشن ذهن آگاهی ما یاد می گیریم که چگونه هنگام تنفس روی دم و بازدم خود متمرکز باشیم. به این صورت می توانیم ذهن خود را از حواشی و استرس ها دور کنیم. همچنین می توانیم با استفاده از تکنیک های مدیتیشن عضلات خود را متمرکز و منظم کنیم.
فواید سلنیوم برای پوست بر هیچکسی پوشیده نیست و میتوان توسط آن سلامتی و شادابی را برای پوست بدن به همراه آورد؛ همان گونه که میدانید پوست یکی از مهمترین قسمت های جسم ماست که به عنوان یک خط دفاعی قدرتمند عمل کرده و از جسم در برابر عوامل مختلف آسیب رسان محافظت می کند و شما می توانید با مصرف برخی مکمل ها مانند سلنیوم زمینه را برای سلامتی و جوانی آن به وجود آورید
غذاهایی که نباید با هم خورد چه چیزهایی هستند؟ آیا شما در مورد تداخل غذایی خطرناک چیزی شنیده اید و اطلاعاتی در این زمینه دارید؟ ما در این مقاله قصد داریم در مورد این که کدام غذاها را نباید با هم خورد مطالبی را در اختیار شما قرار دهیم و شما را از جدول غذاهای ناسازگار مطلع سازیم. پس در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
آیا میدانید غذاهای مضر برای زنان چه چیزهایی هستند؟ و زنان در برنامه غذایی خود باید از چه موادی استفاده نمایند؟ قبل از این که به این سوال پاسخ دهیم باید به این نکته اشاره کنیم که در این دنیا غذای خوب یا بد وجود ندارد و ما باید از تمام مواد غذایی مناسب به اندازه کافی و در حد معتدل استفاده کنیم، زیرا جسم ما به تمام مواد غذایی نیاز دارد
