روغن ماهی همان گونه که از نام آن پیداست در واقع یک نوع چربی می باشد که می توان آن را از بافت های میان سلول های ماهی استخراج نمود و از تمامی فواید و مواهب موجود در آن برخوردار شد. برای تهیه این روغن از چربی های موجود در بدن ماهیانی مانند شاه ماهی، قزل آلا، ماهی سالمون، انواع ماهی های تن، خال ماهی و ماهی ساردین استفاده می شود.
سلولیت پوست چیست؟ چقدر از سلولیت پوست اطلاعات مفیدی دارید؟ آیا با درمان خانگی سلولیت پوست آشنا هستید؟ بدون شک شما نیز تا به امروز با فرورفتگی پوست ران، باسن، شکم یا بالای بازوها روبرو شده اید و به دنبال درمان سلولیت پوستی خود هستید. سلولیت پوست حدود 80 تا 90٪ نقاط مختلف بدن زنان را تحت تاثیر خود قرار داده است.
درمان واریس پا این روزا که بسیاری از افراد پیر و جوان مبتلا به آن هستند، بسیار مهم و پر کاربرد است. خون در حالت طبیعی از پاها و قسمت های پایینی بدن به سمت قلب جریان دارد. وقتی بیش از اندازه سرپا بایستیم، دریچه های لانه کبوتری موجود در رگ ها که مسئول فرستادن خون به سمت بالا (برخلاف گرانش زمین) هستند، از کار می افتند.
انواع مرکبات همیشه مهمان خانه های ما در فصل های پاییز و زمستان می شوند. اما آیا تا به حال به این فکر کردید که دقیقا مرکبات شامل چه میوه هایی است؟ از خواص و فواید این میوه های شیرین و خوشرنگ خبر دارید؟ آیا می دانستید مرکبات می توانند تاثیرات بسیار مثبتی روی سلامتی بدن داشته باشند؟ از افزایش ایمنی بدن گرفته تا مبارزه با بیماری سرطان!
فواید دانه چیا چیست؟ چقدر از فواید دانه چیا اطلاعات مفیدی در دست دارید؟ آیا میدانستید فواید دانه چیا می تواند روی چه قسمت از بدن شما تاثیرگذار باشد؟ دانه چیا در واقع عضوی از خانواده نعناع ها و بومی مکزیک است، دانه های چیا مانند بسیاری از غلات مصرف می شوند با این تفاوت که آنها دانه های غنی از کربوهیدرات هستند
خانواده ویتامین B گروهی از ویتامین های محلول در آب هستند که دارای برخی شباهت های کلی هستند، اما هرکدام با عملکردهای حیاتی در بدن بی نظیر هستند. در ابتدا از نظر تاریخی به عنوان یک ویتامین به نام واحد B گروه بندی می شد، ویتامین های گروه B در نهایت به 8 ماده شیمیایی متمایز تقسیم شدند.
خواص روغن کانولا فراتر از چیزی است که تصور می کنید اما روغن کانولا چیست و چه خواصی دارد؟ روغن کانولا یک روغن گیاهی است که در بسیاری از غذاها استفاده می شود. در روزگار امروز که همه اقلام خوراکی با استفاده از هورمون و مواد نگهدارنده مضر تولید می شوند، بسیاری از افراد از ترس مضرات روغن کانولا، آن را از برنامه غذایی روزمره خود حذف کردند.
