خواص ویتامین E برای پوست، مو و ناخن بسیار زیاد است و آن را به عنوان یک ویتامین محلول در چربی می شناسند. این ماده غذایی در بسیاری از غذاها از جمله روغن های گیاهی، غلات، گوشت، مرغ، تخم مرغ، میوه ها، سبزیجات و روغن جوانه گندم یافت می شود که علاوه بر آنها به صورت مکمل نیز موجود است.
درمان آکنه صورت چگونه امکان پذیر است؟ چه قسمت‌هایی دیگری از بدن را آکنه درگیر خود می‌کند؟ آکنه یک نوع بیماری پوستی شایع است که معمولا در سن بلوغ بر روی پوست ایجاد می‌شود و بارزترین قسمت از پوست بدن برای درگیر شدن با این بیماری پوست صورت است اما می‌تواند در دیگر قسمت‌های بدن مانند بازوها، گردن، شانه و کتف را نیز درگیر کند.
هزاران سال است که از فواید چای سبز به عنوان یک دارو استفاده می شود. این گیاه بومی چین است اما به طور گسترده در سراسر آسیا استفاده می شود، این نوشیدنی دارای کاربردهای زیادی از جمله کاهش فشار خون برای جلوگیری از سرطان است. دلیل این که چای سبز دارای مزایای سلامتی بیشتری نسبت به چای سیاه است، به دلیل فرآوری آن است.
درست زمانی که فکر می کردید سرانجام با تمام مواد محافظ پوست که باید در مورد آنها بدانید آشنا شده اید، در اینجا یکی دیگر از مواردی را که می توانید به لیست اضافه کنید را به شما معرفی خواهیم کرد. فواید ویتامین F امروزه به دلیل تاثیرات مثبت بر روی پوست، مو و بدن زبان زد خاص و عام شده است.
سلولیت پوست چیست؟ چقدر از سلولیت پوست اطلاعات مفیدی دارید؟ آیا با درمان خانگی سلولیت پوست آشنا هستید؟ بدون شک شما نیز تا به امروز با فرورفتگی پوست ران، باسن، شکم یا بالای بازوها روبرو شده اید و به دنبال درمان سلولیت پوستی خود هستید. سلولیت پوست حدود 80 تا 90٪ نقاط مختلف بدن زنان را تحت تاثیر خود قرار داده است.
تا به حال نام روغن نرولی به گوشتان خورده است آیا میدانید روغن نرولی چیست؟ آیا از نحوه تولید آن با خبر هستید؟ از فواید روغن نرولی برای سلامتی بدن خود چه میدانید؟ مضرات روغن نرولی چیست؟ برای رسیدن به جواب این سوالات با ما همراه شوید. روغن نرولی یکی دیگر از انواع روغن‌های پایه طبیعی است که دارای رایحه‌ای شیرین و یا تلخ است
فواید دانه چیا چیست؟ چقدر از فواید دانه چیا اطلاعات مفیدی در دست دارید؟ آیا میدانستید فواید دانه چیا می تواند روی چه قسمت از بدن شما تاثیرگذار باشد؟ دانه چیا در واقع عضوی از خانواده نعناع ها و بومی مکزیک است، دانه های چیا مانند بسیاری از غلات مصرف می شوند با این تفاوت که آنها دانه های غنی از کربوهیدرات هستند
خانواده ویتامین B گروهی از ویتامین های محلول در آب هستند که دارای برخی شباهت های کلی هستند، اما هرکدام با عملکردهای حیاتی در بدن بی نظیر هستند. در ابتدا از نظر تاریخی به عنوان یک ویتامین به نام واحد B گروه بندی می شد، ویتامین های گروه B در نهایت به 8 ماده شیمیایی متمایز تقسیم شدند.
بلوبری نام دیگر زغال اخته می باشد این میوه بومی آمریکای شمالی است اما به صورت تجاری در سراسر اروپا و آمریکا کشت و توسعه داده شده است. درخت آن میوه ای به رنگ بنفش و یا آبی می دهد میوه آن در واقع توت ها کوچک و گردی به اندازه 5-16 میلی متر می باشد همچنین طعم آن طعمی شیرین است البته در طعم می تواند کمی متفاوت باشد.
فواید گزنه فراتر از تصور شماست و از قرن ها پیش مردم از گزنه به عنوان یک داروی گیاهی قوی استفاده می کردند اما کمتر کسی میدانست که گزنه برای چی خوبه، مصریان باستان از گزنه برای درمان ورم مفاصل و کمر درد استفاده می کردند. همچنین رومیان گزنه را روی بدن خود می مالیدند تا بدنشان را گرم نگه دارند.
